很多人吃冷熱食物時都會牙齒酸痛,可能與牙齒敏感有關。有台灣牙醫指出,牙齒敏感的成因,是因琺瑯質遭到破壞,使底下的牙本質暴露,讓牙齒的內部神經容易接觸到外界刺激。她又列出4類較易令牙齒敏感的食物,當中部分食物更容易破壞琺瑯質,提醒大家食用後記得要漱口。
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台灣中山醫學大學附屬醫院牙醫劉馥萱日前在Facebook專頁發帖,指正常健康的牙齒會受琺瑯質保護,但當琺瑯質被破壞,就會令牙本質暴露,令牙齒的內部神經容易受外界刺激;像冷、熱、震動、氣流、摩擦,都可能引起牙齒酸軟。
劉醫生續指,琺瑯質被破壞的原因很多,部分食物是導致牙齒酸蝕的原因之一。初期的牙齒酸蝕,牙齒有時會局部痠痛,吃冷熱食物時偶爾劇痛,而且牙齒會變黃,琺瑯質亦會漸漸失去光澤和紋理,最後變成牙本質和牙髓神經暴露,從而引致牙齒敏感。
4類食物易致牙齒敏感
她又指出,以下4類食物較容易引致牙齒敏感:
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1. 橙:柑橘類水果較酸,酸性食物容易破壞琺瑯質,造成牙齒敏感,建議吃完後盡快漱口。
2. 汽水、酒精、碳酸飲品:容易傷害琺瑯質,令口腔處於酸性狀態,造成牙齒酸蝕。
3. 冰塊、雪條:冰凍的食物易令牙齒敏感,尤其是直接咬冰塊、雪條等,都會損害牙齒健康。
4. 骨頭、甘蔗:啃咬骨頭、吃甘蔗等較硬的食物,容易傷害牙齒表面,甚至造成牙齒破裂和受損。
4招預防牙齒敏感
此外,劉醫生又提供4個預防牙齒敏感的方法:
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内容獲「劉馥萱牙醫師」授權轉載
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撰文:陳曉姿
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牙齒敏感|食橙後記得漱口!4類食物易令牙齒敏感 牙醫教4招預防 - 晴報 - 健康 - 其他疾病
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2023-05-26
牙齒敏感-食橙後記得漱口-4類食物易令牙齒敏感-牙醫教4招預防