肥胖人士容易患上睡眠窒息症?打鼻鼾是小事?有醫生指出,肥胖的確是患上阻塞性睡眠窒息症的風險因素之一,如果同時有打鼻鼾的問題,便要特別提高警覺,絕不能掉以輕心,否則不單日間精神受到影響,罹患心血管疾病的機會也會大增。有懷疑的話,市民應及早接受檢查以確定病情,並儘早展開治療。
呼吸不順為常見症狀 肥胖男士屬高危一群
阻塞性睡眠窒息症在香港十分普遍。港怡醫院家庭醫學顧問醫生倪曉暉指出,每一百名香港人中,大約有8人罹患睡眠窒息症。阻塞性睡眠窒息症是指睡眠期間因上呼吸道阻塞,導致難以呼吸,出現缺氧情況,窒息的情況每晚可多達數十至百次,每次持續數秒至數分鐘不等。除了肥胖外,上呼吸道阻塞的情況在亞洲人亦較為常見,因為亞洲人的面型結構問題,如下顎短小,會令上呼吸道更容易出現阻塞。
「睡眠窒息症較為常見於年長而且肥胖的男士。普遍而言,肥胖會令過多脂肪積聚於上呼吸道的軟組織上,令上呼吸通氣道變窄,導致上呼吸道阻塞。」倪醫生解釋。
打鼻鼾是警號
倪醫生指出,大鼻鼾聲可能是出現睡眠窒息症的訊號,病人枕邊伴侶或會投訴病者鼻鼾聲斷斷續續,甚至有時間歇性停止呼吸。其他可能出現的症狀包括早上出現頭痛,日間經常疲倦打瞌睡等。因此,倪醫生建議如果市民懷疑自己患上睡眠窒息症,應儘快求診並進行睡眠測試檢查。
傳統的睡眠測試是通過監測腦電波、心跳呼吸、肌肉活動和血含氧量等生理指標,以便用作分析睡眠層次,及幫助醫生診斷不同的睡眠障礙問題。以往測試需要在醫院進行,但近年由於科技進步,測試現在也可以在家中進行,讓患者於熟悉的環境中進行測試,減低不適感,感覺更舒適自在。
可誘發不同疾病
睡眠窒息症同時代表睡眠質素欠佳。缺氧令大腦經常短暫甦醒引致睡眠不足,長期會影響認知能力、記憶力、集中力、判斷力等,阻礙日常工作及學習。倪醫生表示,睡眠窒息症更會引起其他併發症:「睡眠不足也會讓人脾氣變得暴躁,另外長期疫倦駕駛可造成交通意外。除了影響精神健康外,睡眠窒息症亦會增加罹患心血管疾病的風險。」
睡眠窒息症的患者,睡眠時會經常出現呼吸阻塞而導致短暫缺氧。長時間缺氧會令身體受壓分泌大量腎上腺,令心臟在泵血時加大速度力度,加重心血管的負荷,增加患高血壓、心律不正、心衰竭,心臟病甚至中風等風險。
治療方法取決於不同程度的病徵
睡眠窒息症治療可根據嚴重程度劃分不同的治療方法,肥胖的病人需要控制體重,輕微病徵的患者可以透過訂製牙膠及保持側睡,將氣道打開令呼吸保持暢順。中度至嚴重病徵則需要使用正壓通氣睡眠呼吸機;另外某部分病人或適合進行手術治療,矯正阻礙上呼吸道的喉部結構。最後,倪醫生表示,患者的治療方法因病情而異,建議患者向專科醫生詢問專業意見。
{{hket:inline-image name="okDr.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
-
東張西望丨何沛珈內蒙古外景急購「面堅尼」 結果出晒事靚樣慘變「鍾無艷」 |
|
-
中年好聲音丨曹敏寶斷約TVB後首次受訪爆喊 與龍婷待遇不同 稱「中1」係家人 |
|
-
2024巴黎奧運│方力申怕冇冷氣拒住傳媒村 自費轉酒店廁所遇沖涼難題 |
|
-
哈佛研究|哈佛醫學院認證6種抗炎食物+1款飲料 可降患心血管病風險 |
|
-
爆水喉︱4樓裝修亂拆牆累全棟 樓下3層全變「水簾洞」 業主拒現身追討無門 |
|
-
最後階段|臨終前「迴光返照」有樣睇 殯儀師揭死前5種面相 +4大反常徵兆 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
哈佛研究|哈佛醫學院認證6種抗炎食物+1款飲料 可降患心血管病風險
|
-
最後階段|臨終前「迴光返照」有樣睇 殯儀師揭死前5種面相 +4大反常徵兆
|
-
更年期|女人四十要留意 醫生教5點自測更年期 生活4大改變可延緩衰老
|
-
糖尿病| 每日飲1物血糖爆升 28歲女多重器官衰竭 入ICU休克險死
|
-
冷氣迷思|「開冷氣關窗」竟然係錯? 專家揭後果:恐致頭暈過敏
|
-
奪命意外|中日夫婦旅遊Blogger 岐阜縣攀岩雙雙遇難 新婚妻為救夫跳水 至死仍繩相繫
|
-
飲食攻略|1日1蘋果降心臟病發率 營養師揭連皮食有4大好處+防1種癌
|
-
助眠好法|40歲濕疹男耳鳴失眠 醫生揭1類人不宜吃安眠藥 推薦2食材調製1飲品更助眠
|
拆解阻塞性睡眠窒息症 - 晴報 - 健康 - 呼吸道疾病 - D230522
拆解阻塞性睡眠窒息症 - 晴報 - 健康 - 呼吸道疾病
肥胖人士容易患上睡眠窒息症?打鼻鼾是小事?有醫生指出,肥胖的確是患上阻塞性睡眠窒息症的風險因素之一,如果同時有打鼻鼾的問題,便要特別提高警覺,絕不能掉以輕心,否則不單日間精神受到影響,罹患心血管疾病的
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3530086%2F%E6%8B%86%E8%A7%A3%E9%98%BB%E5%A1%9E%E6%80%A7%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%AA%92%E6%81%AF%E7%97%87
https://skypost.hk/article/3530086/拆解阻塞性睡眠窒息症
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3530000/3530086/0522_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3530000/3530086/
健康
呼吸道疾病
503
3530086
514
514003012
健康 呼吸道疾病
名醫搜尋,都市病症
睡眠窒息症 醫生 睡眠 病人 患者 呼吸道 鼻鼾 問題 心血管 影響 風險 阻塞性 方法 長期 香港 訊號 枕邊 速度 力度 結構 負荷 指標 情況 病徵 伴侶 生理 層次 高血壓 心律 心臟
2023-05-22
拆解阻塞性睡眠窒息症