網絡暴力影響深遠!美國一名47歲媽媽為育兒界知名Blogger,早年被抨擊靠自己孩子賺錢,飽受網絡欺凌而患上抑鬱症及有酗酒問題,多年來一直與病情抗爭。近年來,她因「反跨性別」立場再次遭到網絡欺凌,導致戒酒18個月後病情復發,最終自殺離世。有精神科醫生指出,當意識到自己出現情緒低落,過分焦慮和失眠等抑鬱症常見徵狀時,應適時尋求協助。
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綜合外媒報道,美國知名「育兒界Blogger」 Heather Armstrong,證實於周二(9日)時自殺身亡,遺下一對分別19歲及13歲的女兒。Heather男朋友Pete Ashdown接受媒體訪問時透露,Heather是因為不堪網絡欺凌,導致病情復發而選擇輕生。
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據悉,Heather由2004年開始,便以「dooce」為名於網誌平台分享育兒心得,屬於早期母嬰Blogger之一,平台每月瀏覽人次平均達800萬,每年收益約10萬美元(約78萬港元)。Heather於2009年更被福布斯(Forbes)評選為 「媒體界最具影響力女性 」,被大眾譽為「育兒界Blogger天后」。
惟Heather於開始寫網誌時,被不少網民持續抨擊,指責她靠孩子賺錢,令她患上了抑鬱症;期間她更經歷了離婚及失業等困境,令抑鬱症日益嚴重。幾年間,Heather多次出書,並於網誌平台上講述育兒,對抗抑鬱症及酒精的經歷;她曾痛苦指,自己每日醒來「就像沒有殼的蛤蜊一樣活著」。
Pete表示,Heather近年來因為「反跨性別」的立場,再次遭受網絡攻擊,導致本身已戒酒18個月的她再度復發,最終選擇結束生命。
抑鬱症8大徵狀
本港精神科專科醫生沈君豪曾經接受《晴報》記者訪問,表示當意識到自己出現情緒低落、過份焦慮和失眠等以下徵狀時,必須正視,也應適時尋求協助,而抑鬱症的常見有以下徵狀:
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抑鬱症屬腦部疾病
對於抑鬱症,青山醫院精神健康學院指出,這是一種腦部疾病,患者多數在生活上面對極大精神壓力,使他們體內產生過量的壓力荷爾蒙,從而破壞了他們腦部掌管情緒、行為動機、記憶、睡眠及食慾的部位。
抑鬱症的病徵不只包括持續的情緒低落,還包括對事物失去興趣及動力、記憶力衰退、難以熟睡、欠缺食慾、自信心低落以至有自殺念頭等。要有效醫治抑鬱症,最重要是減低生活中的壓力,以及促進大腦受損部位的修復。在這方面,心理治療及抗抑鬱藥都是有效方法。
逾4成抑鬱症患者不知病情嚴重程度
全球有數以億計的抑鬱症患者,世界衛生組織更視抑鬱症為世界3大疾病。香港心理衞生會早前調查發現,逾4成抑鬱症患者不知道自己病情的嚴重程度,且有逾6成人因怕受歧視而拒絕向外求助。有過來人認為,患者不應介意向他人道出患病的事實,以令自己正視病情。專家則提醒,如持續情緒低落、集中力下降及出現自殺念頭,應盡快求醫。
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5大抑鬱症成因
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撰文:倪慧雯
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2023-05-12
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