不少名人都曾公開自己患上抑鬱症,荷里活巨星Angelina Jolie、知名英國歌手Adele及著名韓國遊戲公司Nexon創辦人金正宙也曾透露患抑鬱症。有部分人會疑惑:「他們這麼富有,不用擔心三餐溫飽,怎麼會患上抑鬱症?」其實,任何階層的人士也有患上抑鬱症的機會。
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富有不等於快樂
俗語所講「越窮越見鬼」,低收入人士面對的難題的確接踵而來,例如擔憂失業、苦惱住居、擔心三餐溫飽等現實難題。大部分研究證實,當人長期處於經濟困難的情況下,會產生不少情緒問題。世界衛生組織亦有一個統計研究全球各國的抑鬱症患者分佈,反映低收入和窮困地區人士患抑鬱症的比率較高,病發率亦相對較高。
然而,擁有財富就等於擁有快樂嗎?事實上,不論貧富,快樂與否, 是取決於你的心態、思想模式,和面對困難時的處理。當然,有錢人生活富足,毋須擔憂三餐溫飽等生活問題,生活條件和物質享受亦會較一般人高,可以為他們帶來某程度上的快樂。但是,他們亦可能需要面對另一方面的煩惱。
曾經有位醫生前輩分享他的患者案例,病人是一名事業有成的大企業家,他曾為如何使用金錢的分配,以及該如何存放金錢的地方感到十分焦慮和緊張。對我們而言,聽到他的煩惱令人不禁嘩然及目瞪口呆,因為我們無法理解他的擔憂,就如富有的人或無法理解我們為生活溫飽而焦慮一樣,每個階層的人士亦會有自己正在面對不同的煩惱。
有錢人3大抑鬱風險
人會不斷上進和追求目標,富裕人士也自然地追求更多,同時為他們帶來了不少無形的壓力和規範,例如他們需要努力地維持現時的生活水平;正所謂「家家有本難唸的經」,富有人士自然是家庭中最主要的經濟支柱,肩負著家人的期盼和日益增加的生活開支,負擔可能也十分沉重。
而聲名顯赫的富人則需要不斷地維持自己的社會地位,付出很多精力、時間和方法以顯示自己的地位,害怕形象受損或聲名大跌,亦會增添無形的壓力,甚至因而出現失眠等抑鬱症徵狀。
有部分責任感強烈的大企業家更揹負起公司旗下員工的生計,認為自己的一舉一動也會影響員工,害怕影響數百,以至數千名員工的生計。他們所承受的壓力遠超一般人的想像,自然亦較容易引發情緒問題!這種性格實是一把雙刃刀,一方面有助推動他們努力工作;另一方面,若過份將責任「攬上身」則容易出現反效果,導致壓力過大,成為其心理健康的絆腳石。
抑鬱症8大徵狀
因此,當意識到自己出現情緒低落、過份焦慮和失眠等以下徵狀時,必須正視。不論你是貧或富,也應適時尋求協助,而抑鬱症的常見有以下徵狀:
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作為醫生,我們十分注重與患者建立信任,從而為治療打好基礎,才能全面和準確地治療。除了患者自知外,希望大家也多點留意、關心身邊人情緒健康,一起走過抑鬱逆境。著名畫家草間彌生曾表示「有無數次,我試圖拿刀尋死,但我選擇搜集這些想法,重新站起來。我渴望閃爍燦爛的生命,我想活在永恆裡。」患病了未必是世界未日來臨,勇敢面對它,學習草間彌生對病情的心態,跨過逆境!凡事只要願意開始作出改變,永遠不會是太遲!
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撰文:
精神科專科醫生—沈君豪
香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授
香港大學李嘉誠醫學院榮譽臨床副教授
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2023-04-06
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