晴報醫療室｜經濟壓力易情緒出事 發達有3原因未必快樂 精神科醫生拆解抑鬱症8大徵狀

不少名人都曾公開自己患上抑鬱症，荷里活巨星Angelina Jolie、知名英國歌手Adele及著名韓國遊戲公司Nexon創辦人金正宙也曾透露患抑鬱症。有部分人會疑惑：「他們這麼富有，不用擔心三餐溫飽，怎麼會患上抑鬱症？」其實，任何階層的人士也有患上抑鬱症的機會。

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富有不等於快樂

俗語所講「越窮越見鬼」，低收入人士面對的難題的確接踵而來，例如擔憂失業、苦惱住居、擔心三餐溫飽等現實難題。大部分研究證實，當人長期處於經濟困難的情況下，會產生不少情緒問題。世界衛生組織亦有一個統計研究全球各國的抑鬱症患者分佈，反映低收入和窮困地區人士患抑鬱症的比率較高，病發率亦相對較高。

然而，擁有財富就等於擁有快樂嗎？事實上，不論貧富，快樂與否， 是取決於你的心態、思想模式，和面對困難時的處理。當然，有錢人生活富足，毋須擔憂三餐溫飽等生活問題，生活條件和物質享受亦會較一般人高，可以為他們帶來某程度上的快樂。但是，他們亦可能需要面對另一方面的煩惱。

曾經有位醫生前輩分享他的患者案例，病人是一名事業有成的大企業家，他曾為如何使用金錢的分配，以及該如何存放金錢的地方感到十分焦慮和緊張。對我們而言，聽到他的煩惱令人不禁嘩然及目瞪口呆，因為我們無法理解他的擔憂，就如富有的人或無法理解我們為生活溫飽而焦慮一樣，每個階層的人士亦會有自己正在面對不同的煩惱。

有錢人3大抑鬱風險

人會不斷上進和追求目標，富裕人士也自然地追求更多，同時為他們帶來了不少無形的壓力和規範，例如他們需要努力地維持現時的生活水平；正所謂「家家有本難唸的經」，富有人士自然是家庭中最主要的經濟支柱，肩負著家人的期盼和日益增加的生活開支，負擔可能也十分沉重。

而聲名顯赫的富人則需要不斷地維持自己的社會地位，付出很多精力、時間和方法以顯示自己的地位，害怕形象受損或聲名大跌，亦會增添無形的壓力，甚至因而出現失眠等抑鬱症徵狀。

有部分責任感強烈的大企業家更揹負起公司旗下員工的生計，認為自己的一舉一動也會影響員工，害怕影響數百，以至數千名員工的生計。他們所承受的壓力遠超一般人的想像，自然亦較容易引發情緒問題！這種性格實是一把雙刃刀，一方面有助推動他們努力工作；另一方面，若過份將責任「攬上身」則容易出現反效果，導致壓力過大，成為其心理健康的絆腳石。

抑鬱症8大徵狀

因此，當意識到自己出現情緒低落、過份焦慮和失眠等以下徵狀時，必須正視。不論你是貧或富，也應適時尋求協助，而抑鬱症的常見有以下徵狀:

作為醫生，我們十分注重與患者建立信任，從而為治療打好基礎，才能全面和準確地治療。除了患者自知外，希望大家也多點留意、關心身邊人情緒健康，一起走過抑鬱逆境。著名畫家草間彌生曾表示「有無數次，我試圖拿刀尋死，但我選擇搜集這些想法，重新站起來。我渴望閃爍燦爛的生命，我想活在永恆裡。」患病了未必是世界未日來臨，勇敢面對它，學習草間彌生對病情的心態，跨過逆境！凡事只要願意開始作出改變，永遠不會是太遲！

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撰文：
精神科專科醫生—沈君豪
香港中文大學醫學院榮譽臨床副教授
香港大學李嘉誠醫學院榮譽臨床副教授

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