當天氣潮濕易令人感到腰背不適,近年坊間興起的家用紅外綫治療燈,不少都聲稱能治療痛症。有醫生表示,紅外綫治療是熱療的一種,有促進血液循環、放鬆肌肉等效果,但如照射距離太近、時間過長或範圍太廣,都有機會導致反效果,例如導致血壓下降、皮膚乾燥以至灼傷等,使用前應諮詢醫生意見,並且不應用於任何未經診斷的症狀。
消委會早前檢視市面多款紅外綫治療燈的包裝說明,並邀香港物理治療學會外務及宣傳主席胡存孝,以及香港醫學會代表骨科專科醫生霍偉明提供意見。其中胡存孝在《選擇月刊》提到,紅外綫治療是運用紅外綫輻射傳熱的原理,以電磁波隔空傳熱,治療上與熱敷治療效果類似,藉着在皮膚淺層作熱能效應,局部改善血液循環,令繃緊的肌肉放鬆,亦有止痛之效;但紅外綫只達皮膚和肌肉表層,只能作為輔助性質,效果維持時間也不長。
40-45℃ 每次照15-20分鐘已夠
部分人使用紅外綫治療燈時,或以為愈靠近患處、照射時間愈長,治療效果便愈好。但霍偉明醫生指,使用紅外綫治療燈時如身體過度靠近,可能會令皮膚出現不適或過熱情況,甚至導致灼傷;如照射時間太長、範圍太廣,則有機會令照射部分血管過分擴張致血壓下降,甚至令皮膚乾燥或升溫。他建議熱療的溫度應介乎攝氏40至45度,每次照射15至20分鐘便足夠。
糖尿病人長者忌用 有不適盡早求醫
胡存孝亦指,如準備照射紅外綫的位置有出血、急性發炎或開放性傷口,又或是對熱敏感、患有皮膚病、心臟病和血管病以至惡性腫瘤的人士,可能會因為紅外綫溫度過高,不但未能達到效果,更有機會加重病情。另外,照射位置不應塗上潤膚液、按摩油或藥膏,否則可能會因照射期間過度積聚熱力導致灼傷,皮膚表面或關節出現紅腫、發熱等情況時同樣不宜照射。
至於哪些人不適用紅外綫治療燈,胡指出,長者、糖尿病患者或正在服止痛藥、鎮靜劑的人士,其皮膚對熱度靈敏度較弱,容易在不知不覺間被燙傷,小童的幼嫩皮膚也會容易感灼熱不適,因而不太建議他們使用;而孕婦也應避免照燈,以防因過度促進特定部位的血液流動,致其他部分供血不足造成暈眩。
霍偉明提醒,不同型號的治療燈都有不同規格數據,包括不同的照射距離、功率等,故使用前應先細讀說明書或產品標籤;使用時如感到灼熱,便應馬上停用及觀察皮膚的反應狀況,若皮膚出現紅斑等異常情況,應盡快求醫。
美術︰招潤洪
-
中年好聲音2丨譚輝智自曬黑圖零偶包直播露底 劉威煌梁思傑講兄弟情流男兒淚 |
|
-
煌府老闆娶新抱丨吳若希百無禁忌婚禮唱《越難越愛》 台下驚見性感《東張》女神被集郵? |
|
-
肺癌︱60歲男左臂骨折患末期肺癌 驗細胞結揭腫瘤基因變異 用標靶藥成功抑制與癌症共存 |
|
-
超市大搜查|日雜《LDK》13款消毒洗手液大比拼 6款A級消毒去污強最平$13 |
|
-
食安問題|遊韓注意 濟州島知名「黑豬肉料理」 疑用廉價肥肉+腐肉呃遊客 |
|
-
飲食健康|抗癌變致癌?飲紅茶配一類食物恐傷身 醫生:嚴重可致命 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
紅外綫燈紓痛 放太近用太久恐灼傷 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life - D230330
紅外綫燈紓痛 放太近用太久恐灼傷 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life
當天氣潮濕易令人感到腰背不適,近年坊間興起的家用紅外綫治療燈,不少都聲稱能治療痛症。有醫生表示,紅外綫治療是熱療的一種,有促進血液循環、放鬆肌肉等效果,但如照射距離太近、時間過長或範圍太廣,都有機會導
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3494802%2F%E7%B4%85%E5%A4%96%E7%B6%AB%E7%87%88%E7%B4%93%E7%97%9B%20%E6%94%BE%E5%A4%AA%E8%BF%91%E7%94%A8%E5%A4%AA%E4%B9%85%E6%81%90%E7%81%BC%E5%82%B7
https://skypost.hk/column/article/3494802/紅外綫燈紓痛 放太近用太久恐灼傷
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3490000/3494802/013_01_a_20230330_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3490000/3494802/
港聞
503001013
007
3494802
503
503001
港聞
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@226752e7 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@70b63202 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@6e8ffd9b