管家王｜全屋3大黑點易養塵蟎 可致哮喘濕疹皮膚敏感

塵蟎是家居常見的致敏原之一，有機會引起皮膚痕癢，究竟塵蟎是甚麼？到底家居有哪些位置是塵蟎黑點，有何成因和預防方法？養和醫院過敏病科名譽顧問醫生暨香港過敏協會主席何學工醫生指出，家中有3個經常接觸又容易積塵的位置，其實就是滋生塵蟎的黑點。

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塵蟎從何而來？

何醫生表示，塵蟎是一種有8隻腳的小蟲，以寵物及人類脫落的皮屑為主要糧食。由於香港潮濕溫暖，很適合塵蟎居住，它們特別愛藏身於床舖、布藝梳化、窗簾及毛公仔等。

何醫生指每個家居都一定有塵蟎，只是數量多少分別。塵蟎的過敏原來自其糞便，糞便可以在空氣中隨塵飄蕩，當人類吸入一堆塵蟎的排泄物，便成為致敏原的源頭。

如何知道家中太多塵蟎？

何醫生指出肉眼幾乎無法看見塵蟎，若易過敏人士接觸到塵蟎排泄物，有機會引發眼及鼻的過敏反應，例如引致鼻敏感，容易打噴嚏、呻鼻及流鼻涕，以及引致角膜炎、多痰、哮喘及濕疹發作等。如果執屋、執文件時特別容易打噴嚏或痕癢，就很大機會與接觸環境致敏原有關。

塵蟎過敏偶然與食物過敏有關，例如麵粉有機會混合塵蟎，即使食物經過煮熟，仍不可殺滅塵蟎，可引發肚瀉、肚痛及嘔吐現象，或全身通紅出風癩，與食物過敏的症狀相似。

家中哪些位置會積聚塵蟎？

何醫生表示，塵蟎無處不在，但以下3個家居黑點特別容易積聚塵蟎：

1. 床褥

床褥會留下不少皮屑，正好為塵蟎提供大量食糧，所以人類睡覺時間就是它們開餐時間，加上房間溫暖和濕潤，也是塵蟎喜歡居住的環境，令塵蟎繁殖速度更快。

解決方法：

勤換床鋪，使用防塵蟎床套，其高密度纖維及透氣布料，可阻隔塵蟎與人體接觸。另外，因塵蟎討厭乾燥、強光及寒冷的環境，定期讓床褥曬太陽有助減少塵蟎滋生。

2. 窗簾

很多家庭都甚少清洗窗簾布，而窗簾布容易黏著空氣中的灰塵，也是塵蟎的棲息地。

解決方法：

建議使用非布料、直條及鋼片的窗簾，因為容易清潔，可直接使用抹布去除表面灰塵。

3. 梳化

很多人經常坐梳化，又不會定期清洗，食物屑亦容易積存下來，往往無法即時清理污垢，成為塵蟎的溫床。

解決方法：

建議使用光潔、光滑或較少空隙的面料家具，如皮梳化及膠椅，因為容易清潔。

如何減少家中塵蟎？

何醫生提出3大貼士，建議透過以下方法預防家中塵蟎問題︰

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攝影：王華婷、何家賢

撰文：鄭婷殷