健康精明眼｜消委會推介11款漱口水安全之選 李斯德林高露潔上榜最平$25買到

說到口腔清潔，有些市民習慣在刷牙後再使用漱口水，為口腔環境提供多一層保護。消委會去年測試過市面上32款漱口水，分析各樣本當中常見成分及其相關功用，發現部分樣本含有不宜孕婦或患有特定疾病人士使用成分，又或者市民在長期使用後會在牙齒上形成牙漬；不過仍然有11款漱口水不含這些成分，屬於安全選擇。

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11款安全漱口水之選

消委會去年12月測試過市面上32款漱口水，當中有11款樣本標示含有可以防止蛀牙的化學物質如「西吡氯銨」（Cetylpyridinium chloride，CPC）或「氯己定」（Chlorhexidine）。西吡氯銨具有殺菌功效，過往有科學研究證實有加入西吡氯銨的口腔護理產品能夠有效減少牙菌膜形成並防止牙齦發炎；而氯己定也與西吡氯銨類似，同樣能夠減少口腔內細菌，但氯己定較難溶於水，故此一般以此為殺菌成分的漱口水，都會加入酒精混合。然而，長時間使用含有上述2款成分的漱口水，可致牙齒表面形成漬斑，部分人士味覺甚至會短暫受影響，需停用2至3天才能恢復味覺。

撇除有上述2種成分的產品，以及部分僅以日文或甚至未有列出重要資訊之產品，有11款為安全選擇：

8種有效成分作用

精油：可從植物中萃取的芳香分子，使用含有精油成分的漱口水可以干擾細菌於口腔內生長，從而達致減少蛀牙及牙肉疾病效果。

聚維酮碘：聚維酮碘在產生作用的過程中，會釋出游離碘元素，故此不建議懷孕中的婦女或患有甲狀腺疾病的人士使用含有此成分的產品；聚維酮碘帶有棕色，有機會令牙托（假牙）和牙箍變色。

氯己定及西吡氯銨：西吡氯銨是具有殺菌功效的化學成分，少數人長時間使用含氯己定及西吡氯銨漱口水可能會令牙齒染有漬斑及短暫影響味覺。

氟化物：常見添加於口腔護理產品的有效成分，具有與牙齒表面琺瑯質結合的化學特性，所以可以用作強化牙齒表面，有效防止蛀牙。

羥基磷灰石：使用含有羥基磷灰石的口腔產品，可以有效填補琺瑯質中因蛀牙而流失的礦物質，效用與氟化物類近。

過氧化氫：俗稱的「雙氧水」。市面上一般美白漱口水只含有少量過氧化氫，此外過氧化氫產生作用時會釋出氣泡，用後或會產生輕微的針刺感覺。

鋅鹽：使用含有鋅鹽的漱口水可減輕口臭徵狀。

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撰文：郭子豐