苟芸慧生酮飲食減肥三星期見效 華姐冠軍重回顏值巔峰 轉型做吃播

2009年華姐冠軍苟芸慧，昔日因為甲狀腺問題而身形暴脹，最高峰重達170磅。她近年來消瘦不少，仍持續減肥，在社交網表示現正進行生酮飲食減肥法，到第8天時成功減去2公斤，現在進入第三個星期療程。

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苟芸慧在社交網po一段影片，可見她的生酮飲食餐單，有魚、蔬菜、沙律、肉扒等，十分豐富。她說：「生酮飲食進入第三個星期，昨天開始練肌肉，所以今天要吃蛋白質。這個星期會找2天進行斷食...很期待結果呢...」

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有網民叫她「不用減肥了，你胖了也是大美女」，苟芸慧則指：「胖了會被罵啊。」亦有人指她以生酮飲食減肥，好容易忘事及掉頭髮，她回覆：「我之前會，因為沒有補充足夠維他命！」

她有甲狀腺問題，故又提醒︰「我跟着醫生專業的指導下進行，是安全的。最好開始有專業人士指導，學會了再自己進行啊！」

另外，熱衷玩社交平台抖音、小紅書苟芸慧笑言想轉型，做做吃播，「你們覺得我適合做吃播博主嗎？朋友說試一下把自己吃東西的樣子錄下來。」

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撰文：娛樂組