百歲人瑞︳101歲行路不需拐杖自己煮飯洗衫 兒子分享長壽秘訣：每日打麻雀

活過百歲，有何長壽秘訣？內地一位101歲人瑞俞阿花擁有壯健體魄，走路也不需拐杖，其兒子近日分享母親的長壽秘訣，指媽媽每日習慣打麻雀，閒時小酌一杯，現時仍能自理生活洗衫煮飯，醫生也形容她的身體如同70歲。

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綜合內地媒體報道，居於杭州市餘杭區瓶窯鎮大觀山村的101歲俞阿花，雖然她已有逾百歲高齡，卻能保持壯健體魄，甚至走路時也不需使用拐杖及輪椅，每日還會去打兩場麻雀，牌友們都稱讚她頭腦靈活及思路清晰。

不少人都對她的養生之道感到好奇，俞阿花的兒子表示，母親年輕時在碼頭做搬運工，工作包括搬磚頭、扛大米等，至54歲退休，在70多歲時又開始做生意，當時還能背動過百斤大米送貨。

他指母親73歲時開始打麻雀，生活作息一向極為規律，每日早上4時起床，7時等專車接送至麻雀館，下午2時30分打完兩場麻雀便回家，下午5至6時就會休息。兒子形容母親只要能打麻將，整天便會很開心，相信經常動腦筋是她的長壽秘訣之一。

兒子續指，原本想請保姆照顧母親的起居，卻被母親一口拒絕。他指母親對於家電、手機的操作全部一學就會，生活的各個方面都能自己打理得井井有條，「到現在還能自己洗衣、做飯」，平日最愛吃鹹味餸菜，包括啃雞爪、鴨爪、豬蹄等，閒時又會小酌一杯，每次大約喝半杯塑膠杯，偶爾晚上睡不著也會喝一小杯。

不過他指母親身體也有些小毛病，例如聽力已不及從前，身體檢查也發現有輕微高血壓，不過並未見有大問題，而且整副牙都齊齊整整，醫生也稱讚其心肺功能如同70歲。至於其五名子女則59歲至71歲，她驕傲地說：「有9個玄孫，是五代同堂的大家族，一家人聚在一起，起碼要3桌，不然都坐不下」。

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撰文：鄭婷殷