農曆新年多數都會吃糕點應節，一名港女卻訴說父親退休後比較空閒，新年前開始嘗試自製不同賀年糕點，事主和母親大讚美味，令他更加有動力繼續整糕，然而令一家人每天晚餐都是食糕，令她苦訴「未到新年已經唔想再食」。
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一名女網民本周三（18日）在「香港討論區」中發帖，表示父親今年退休後「開始好得閒」，並在上周嘗試自己弄蘿蔔糕，事主和母親品嚐後大讚美味，未料父親於是繼續製作不同糕點，而她每天的晚餐就是爸爸的糕點，
「唔知佢係咪聽到讚賞太開心啦，佢之後就整埋年糕同芋頭糕，變咗每晚都係食阿爸整嘅糕做晚餐。」
事主父親近日更稱要嘗試整馬蹄糕，令她大呻油膩和厭悶，「每一晚都係糕，未到新年已經唔想再食啦，點算好呀？而家一諗到糕就覺得好飽，仲要飲好多茶解油膩」。
網民：你講咗禁忌
有網民看到帖文後，形容事主的稱讚如同「禁忌」，令其父更有動力繼續整年糕：「有排你食」、「下次想食乜，咪早啲開聲叫佢整，唔一定糕點」、「可以早啲講想食乜」；但都有人指既然年糕美味多吃也無妨，其父也或會慢慢覺得整糕沉悶：「覺得佢好食嘅咪食吓先囉，希望遲吓佢蒸得糕多會悶就唔蒸」、「如果樓主和阿媽身體十分健康，咁就捨命捱多佢幾底糕啦；但如果心血管、血糖有異，就要保吓命拒絕了」。
6款賀年年糕卡路里大比拼
營養師李棋華（Rosanne）曾分享6款賀年糕點的卡路里，她指雖然沾上蛋汁去煎的年糕，味道更香、更好食，但是一件蛋汁煎年糕的卡路里相等於0.7碗飯。她提醒，如果想健康地食賀年糕點，可以選擇馬蹄糕，一件只有50kcal，有助避開「致肥」陷阱。
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6類應避免食賀年糕點人士
香港中文大學中醫學院持續及專業教育部主任、註冊中醫師繆江霞教授曾在《晴報》撰寫專欄指，市面上各式年糕的主要材料是糯米加粘米，與一般的米和麵比較難以消化，食後容易黏膩飽滯。從輔料來看，甜的年糕會加糖、椰汁、牛奶等，能量較高；鹹的年糕會添加臘肉、海味等，比較肥膩。從中醫角度看，有6類人士需要避免食用：
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她提醒，即使是健康人士也不宜多食年糕，建議選擇少糖、少油、少添加劑的年糕。此外，亦可選擇利用健康食材自製年糕，例如自製蘿蔔糕時，可加瑤柱不加臘肉；自製紅豆紅棗糕時，以紅棗代替紅糖椰汁。
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