由鄭欣宜和「教主」盧瀚霆(Anson Lo)聯手演出的「神之拉闊」音樂會,昨晚(13日)正式在機場博覽館舉行。不過,Anson Lo完騷後卻因不適未有受訪,花姐其後證實他因胃抽筋需回家休息。Anson Lo事後亦在IG報平安:「表演中段胃抽筋......大家不用擔心我,我會好好休息的。」
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Anson Lo全日只吃「一啖飯」
Anson Lo昨晚與欣宜在「神之拉闊」音樂會上勁歌熱舞,跳足個半小時。不過,他在完騷下台時,卻被拍到全身乏力,狀甚辛苦,需由兩名聖約翰救傷隊人員攙扶離場,事後亦未能接受騷後的傳媒訪問。
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欣宜在騷後接受訪問時透露,Anson Lo全日只吃了「一啖飯」,加上演出致體力嚴重透支,或因此令他出現不適。花姐事後回應指,Anson Lo完騷後出現嚴重的胃抽筋,痛得很辛苦,需要急救人員幫手抬他入房休息,「本來佢都好想出嚟(訪問),但因為唞咗好耐都頂唔順,所以我決定送佢返屋企先。再睇佢聽日情況係點。」
而Anson Lo翌日凌晨亦在Instagram報平安指:
「表演中段胃抽筋,辛苦工作人員在表演完成後在後台照顧我,大家不用擔心我我會好好休息的。」
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2大原因易致胃抽筋等胃部不適
對於胃抽筋的症狀,腸胃肝臟科專科醫生張世華曾接受《晴報》訪問指,進食太急、食物沒有充足時間消化,均有機會出現胃抽筋等問題,以下的飲食習慣及情緒因素均是引起胃抽筋等胃部不適原因︰
1. 飲食習慣︰
- 食無定時
- 暴飲暴食
- 經常進食油炸、太辣、太冰冷、高度加工的食物﹙如︰腸仔、餐肉﹚
- 「𡁻」香口膠時有吞嚥動作,把空氣吞下肚,以致胃氣脹
- 不適當使用飲管,當液體接近吸完時,喝下冰冷水時,不但會吸入輕氣,還可能因飲品太冷而令胃部不適
- 進食後不建議2個小時內躺下,因會減慢消化,增加胃酸倒流,如果進食後坐著,建議衫褲不要太緊,否則有機會壓迫性頂著胃部,引起不適
2. 情緒影響
張世華醫生指,胃抽筋可由功能性或病理性消化不良所導致,當中病理性消化不良所導致的胃抽筋,患者會同時出現消瘦、黑便、腹部有明顯硬塊等症狀,甚至有機會睡著時痛醒。如出現上述症狀,醫生會建議進一步檢查,如照胃鏡、超聲波掃瞄等。
至於功能性消化不良所導致的胃抽筋,是指身體沒有病變,胃抽筋是由胃部消化功能不協調引起。這類的患者日常則要平時要注意飲食,少食多餐,進食速度要慢,不要一餐吃太飽,避免煙酒、不要吃生冷、油炸及難消化食物,如︰金菇、魷魚、柿子等。
壓力容易導致胃痛
註冊中醫師梁尹倩(Cinci)早前接受《晴報》訪問時表示,胃痛的主要成因包括飲食積滯、肝氣犯胃及寒氣犯胃。都市人工作忙碌,壓力倍增,令肝氣失於疏泄,加重脾胃負擔,繼而容易出現胃痛不適。
Cinci提醒,除了注意飲食外,平日應保持心境開朗和適當宣洩情緒,都可減少胃痛發作。假如出現輕微胃痛,她則建議可按揉3個穴位緩解症狀,包括「中脘穴」、「足三里穴」以及「上巨虛穴」,需以拇指指腹用陰力輪流按揉,每個穴位按約30秒。若平日多按揉這些穴位,更有養胃作用,惟她提醒中脘穴相當於胃下口處,不宜於飯後2小時內按揉此穴位。
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撰文:吳梓楓
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神之拉闊︳Anson Lo胃抽筋完騷被抬走 一啖飯頂全日 醫生籲小心6大飲食習慣 - 晴報 - 健康 - 腸胃保健
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2022-11-14
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