久站久坐可引致靜脈曲張，除了影響外觀外，嚴重甚至會造成肺栓塞等併發症。台灣一名患有靜脈曲張的廚師未有及早接受治療，結果導致靜脈受損惡化，皮膚潰瘍，出現流血不止。有醫生提醒，靜脈曲張初期未必有明顯症狀，當血管呈現蚯蚓狀，並出現抽筋、水腫等症狀時，靜脈功能已經受損。對此，醫生建議民眾當出現症狀時宜及早求醫，同時避免久站久坐、多做運動等來預防靜脈曲張。
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據台媒報道，台灣一名45歲的余姓廚師因工作緣故，經常站立4、5個小時。據了解，他患下肢靜脈曲張已有2年多，皮膚亦因潰瘍導致傷口有斷續出血的情況，但他因工作忙碌未有積極治療。日前，他睡醒後發現滿床都是血，檢查發現是因為靜脈曲張嚴重，導致皮膚潰瘍，傷口久久不能癒合，而且因病變靜脈受損，造成流血不止。他接受微創靜脈曲張雷射手術合併硬化劑治療後，經過3個月的觀察，症狀大幅改善，不再出血。
醫生拆解4大致病因子
長安醫院心臟血管科主任鄭詩璁醫生表示，靜脈曲張為常見的血管疾病。許多人是因工作性質或生活習慣而久坐久站，或因循環不良、先天性瓣膜功能不全，使腿部血液不易回流到心臟，進而淤積在腿部靜脈中，形成長期靜脈高壓，傷害瓣膜功能而發生靜脈曲張。臨床上，除了上述原因外，懷孕、肥胖、長期搬運重物等也是致病因子，且較容易發生在女性身上。
鄭醫生指靜脈曲張初期可能難以察覺，有人會出現下肢沉重腿痠，但亦有人會出現泛紅網狀靜脈擴張的蜘蛛網狀血管，或者出現藍色或紅色的微血管擴張，但沒有任何明顯症狀。他指出，如果在血管呈現蚯蚓狀，出現腫脹、痠麻、抽筋、水腫等症狀才求醫，此時靜脈功能已受損不堪負荷；若持續放任除了會引發潰瘍，根據研究嚴重者甚至會造成肺栓塞、深層靜脈栓塞、蜂窩性組織炎等致命併發症。
醫生提醒：預防勝於治療
目前靜脈曲張的治療方式包括生活習慣調整，如避免久站或久坐、睡眠時將腿墊高、減重、壓迫療法（如穿著彈性襪）或藥物等非侵襲性治療。若病情較嚴重則採用外科手術或微創治療為主，並依病患情況搭配硬化劑療法或醫療彈性襪來達到最佳治療效果。微創血管雷射手術相較於傳統手術的好處是不需住院且安全性高，隔日即可恢復工作，全程在超聲波及導管機導引下，除可精準處理病灶血管外，更可大幅減少疼痛、治療效果更佳。
鄭醫生指，靜脈曲張是靜脈功能結構損傷後的結果，因為人體無法自我修復瓣膜，因此應預防勝於治療，避免靜脈過度負荷及適度適時抬腿休息，或穿醫療級彈性襪預防保養。如果有任何靜脈曲張的症狀，一定要及早就醫治療。
靜脈曲張7大高危職業
註冊中醫師及註冊物理治療師黃燕卿曾接受《晴報》訪問時分享，中醫認為靜脈曲張是氣血運行不暢所致。她解釋，人體的靜脈系統負責把血液帶回心臟，可分為深層及表層靜脈，深層靜脈在肌肉裡面，表層靜脈在皮膚以下，而靜脈曲張是指表層的靜脈系統出現問題。而導致靜脈曲張的成因，可能是懷孕、長時間站立、長時間坐著、遺傳、外傷壓力、肥胖、工作空間狹小、長期腹壓高影響靜脈回流、小腿靜脈受傷史和深層靜脈血栓患者等有關。
以下為7個患上靜脈曲張的高危職業︰
靜脈曲張徵狀
黃醫師指，一旦出現靜脈曲張，患者可能會出現腿部沉重、乏力、痠脹疼痛，細血管擴張出現網狀靜脈，下肢血管明顯突出，惡化恐致腳眼位置會出現腫脹，嚴重時小腿及大腿也會腫脹，皮膚變深色及類似濕疹症狀，包括皮膚乾、痕癢或疼痛等。如果情況持續未有改善，皮膚甚至會潰瘍及出現難以癒合的傷口。
6大貼士+2個家居運動預防靜脈曲張
黃醫師指，除了以中藥和針灸治療外，在生活上亦有6點需要注意，並可做2項家居運動，預防靜脈曲張發生。
6大貼士：
2個家居運動：
黃芪黑木耳茯苓湯
黃醫師又推介一款活血化瘀、健脾益氣的湯水，適合有氣虛血瘀的靜脈曲張患者飲用︰
材料︰黃芪 12 克、黑木耳 20克、茯苓 15克
做法：
1. 所有材料清洗，黑木耳切細浸軟；
2. 將所有材料放入煲內，大火煮滾10分鐘，再用細火煮半小時即可。
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