心理健康｜調查指逾9成港人壓力過大及過勞  3成人擬明年轉工  企業恐要面對辭職潮

港人生活節奏急速，以致長期面對壓力。有保險集團發表最新一輪「360°全球健康指數」顯示，港人的身心健康狀況在亞太地區連續3年排榜尾，落後鄰近的印度、中國內地和新加坡等地，當中87%受訪者表示壓力過大，97%人承認感到身心俱疲，反映港人整體身心健康狀況受壓。

今次調查在5月訪問逾1.19萬名來自全球15個國家和地區的成年人士，探討他們的家庭、財政、身體、社會及工作5個範疇情況，各區受訪者的身心健康指數如下︰

在本港受訪的1,000人當中，87%人感到壓力過大，當中19%人自認無法應付有關壓力，比例是亞太區內最高，且在全球15個市場中排行第3，而港人主要壓力來源包括對未來的不確定、擔心財務狀況、工作量過於繁重等。

調查亦反映97%受訪者曾經歷工作過勞，39%人稱調查進行期間感到更疲累或精疲力盡，27%人則感到無助、挫敗或受到束縛；47%人亦承認睡眠受影響，35%人無法集中注意力和專注工作，感到抑鬱和容易情緒波動者分別有3成和31%。

此外，香港與其他受訪市場同樣面臨「大辭職潮」。37%僱員過去一年曾更換工作，辭職決定由僱員自發佔27%，33%人更打算明年轉換工作，料辭職潮會持續。

信諾香港行政總裁施柏賢（Jonathan Spiers）認為，調查反映香港的精神健康問題正在蔓延，特別是壓力和工作過勞的問題，呼籲僱主在工作場所、甚至社區層面上提供支援，並提醒企業應投放資源處理僱員的精神健康。

有調查發現Z世代冀僱主能提供「就近工作點」、良好工作與生活平衡，且不願在薪金或價值觀上妥協，近半人稱如工作無趣及工時長就會辭職，詳情請看【下一頁】

撰文︰歐文瀚
責任編輯：蔡少紋