脫髮危機︳29歲男壓力大、長期食快餐致「斑禿」 中醫拆解成因＋2大食療改善脫髮︳附5大護髮貼士

「男士最痛」可謂是脫髮問題，註冊中醫師陳嬿珺向《晴報》分享病例，指曾經有一名29歲男患者，因工作壓力大及飲食習慣，致兩年前開始出現脫髮問題，兩個月前確診新冠肺炎後問題更見嚴重；除了被頭油問題困擾，頭頂更有少量禿頭現象，即使用盡各種生髮用品仍然未見成效。所幸，經中醫治療後情況已大大改善。

同場加映︰

Sick問識答︳長年吸煙招慢阻肺病 及早正確用藥減入院風險

{{hket:ul-video id="6861"}}{{/hket:ul-video}}

陳醫師指，該名男患者任職地盤工作十分辛勞，加上長期吃快餐、省吃儉用希望盡快置業贈予母親，導致腸胃虛弱，有胃脹、大便稀爛、口乾、口苦及失眠多夢等問題，而近兩年更開始出現脫髮。兩個月前，男患者不幸感染新冠肺炎，康復後頭油問題更加嚴重，出現頭痕及頭皮輕微疼痛狀況，而頭頂更出現微禿現象。

後來，男患者向陳醫師求診，頭頂已有1cm左右的禿頭情況，亦即是俗稱的「雄禿」。男患者表示自己曾使用各種生髮產品，但效果始終未見成效。斷症後，陳醫師指由於男患者長期外出飲食，導致腸胃功能較差，不能產生足夠的血液，當氣不足，推動血的能力較弱，出現血瘀問題，因此他屬於氣虛血瘀型的脫髮。

對此，陳醫師處方黨參、黃芪、白朮 、砂仁，以健脾理氣，消除經常吃快餐所引起的脾胃虛弱，導致胃脹不適。同時，亦用上丹參、柴胡、紅花，幫助活血化瘀、疏肝理氣、淨化血液，減少頭油。針對幫助睡眠，就用上酸棗仁及首烏藤，以放鬆神經；而何首烏、旱蓮草就幫助養血生髮。除服藥外，男患者亦有使用頭皮針灸，經過1個半月後，頭油已逐漸減少，頭髮亦變得濃密。

以下為油性斑禿的常見類型︰

1. 血熱型：多數見身熱，夜間發熱，心熱，心煩，嚴重口渴、瘙癢、頭皮發熱等。
2. 痰熱型：頭昏腦脹，困重，大便稀爛，口渴輕微，小便黃
3. 血瘀型：兩脅脹滿，頭皮刺痛，急躁易怒，失眠多夢
4. 氣虛型：胃脹，大便稀爛，乏力，少氣懶言，多寐

兩款茶飲改善班禿

針對男士班禿問題，陳醫師又分享分享以下兩款茶飲︰

旱蓮菊花飲 (適用於血熱型脫髮)

材料︰旱蓮草5克、黃菊花 10克
做法︰煎湯代茶，可飲用數次。
功效：清熱涼血，生髮黑髮 

烏髮黑麥粥(適用於腸胃虛弱型脫髮)

材料：黑大麥 100克
做法：將大麥洗淨，按常法煨粥。一天二次。
功效：溫胃止脹、烏髮、強髮、健身。

陳醫師亦曾分享，如果本身有頭皮損傷的人士，不宜使用有化學成分的洗頭水，以下有5大護髮貼士：

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【立即體驗】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

撰文︰潘迦晴