疫情下令不少人更加注重個人衛生,近日就有網民分享身邊一名潔癖朋友的行為,例如對方會在家中戴口罩,搭車時為免衣物弄髒堅持不坐,形容在對比下自己「好似好污糟」。網民紛紛分享身邊潔癖朋友習慣,有人指曾有一位潔癖男友,反而因愛乾淨而不願清潔。
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有網民在「親子王國討論區」以「大家身邊有無潔癖嘅朋友?有甚麼習慣?」為題發文,分享身邊一名潔癖朋友的行為。他指自己曾到友人家中作客,對方在家中會照樣戴上口罩;外出乘坐公共交通工具時亦堅持不坐,以免弄髒衣服,「外出坐交通工具,堅持企,唔坐,話廢事整污糟自己衫褲」。他直言在對比下,自己變得「好似好污糟」。
網民:潔癖男友反而唔肯清潔
帖文引起熱議,不少網民紛紛留言,盤點出不同潔癖行為,如瘋狂洗手、外出回家後要立即洗澡、煮飯後馬上清潔廚房等,「不停霸住廁所洗手」、「我有嚴重潔癖,返到屋企要即刻沖涼洗頭,所有出街衫,袋要洗,買回來的要清潔。另不喜歡招呼親友來我家」、「今早MTR(地鐵)見到有人喺座位起身落車,有個女仔係咁噴個座位先坐落去......」、「同事請佢食零食,要獨立包裝,否則不吃」。
不過物極必反,有網民就分享曾經有一位有潔癖的同居男友,當時她因事回娘家住兩個月,期間男友卻因有潔癖,不會做任何清潔,也不願接觸有塵或污糟的地位,結果全屋滿佈灰塵,浴室去水隔纏滿頭髮。
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有潔癖等於有病?
很多人認為有潔癖就是患精神病,精神科專科醫生丁錫全曾指出,潔癖不一定是病,惟發展至自己也覺過分及控制不了的行為,就變強迫症。「有母親每晚替六歲兒子洗澡後,為了不想他弄污身體,要求他不准周圍走,只可坐梳發,有時連丈夫亦被要求咁做!」他指該母親也感困擾,因情況已影響家庭關係,故向醫生求診。
丁錫全表示在強迫症中,有四成個案與潔癖有關。他又指病人通常要通過一系列評估,包括日花多少時間在清潔,有否因整潔問題影響生活及情緒,以及是否達至控制不了等,從而判斷是否患強迫症。
家庭醫生林永和則指出,「有強迫症的人沖涼沖個多小時。亦有人洗嘢洗到有主婦手,兼因不滿工人清潔不到位,頻換工人」。他形容強迫症與性格障礙有關,患者通常自我要求高、性格執着、易緊張及失眠等。他提醒市民如發現朋友有此情況應體諒。
認知行為治療 助改善情況
現時治療強迫症主要靠認知行為治療及藥物治療。精神科專科醫生黎大森表示,認知行為治療是透過面對引起焦慮的環境,患者嘗試面對所害怕的情況,並阻止自己去做慣常的強迫行為,等待焦慮過去,達至停止強迫行為,「如患者怕感染,強迫自己狂洗手,事實上只需洗20秒就夠,我們會引用權威數據及調查,讓他們知道自己偏離正常情況。」利用血清素藥物治療,有助調節患者腦內的血清素,減少纏繞思想及強迫行為。
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