食用安全︳亂服「網紅神藥」通便去水腫 23歲女1晚食4粒睡醒尖叫至暈倒︳附天然袪濕食物

為了對抗水腫，不少女士均會使出渾身解數，不過也要留意別對身體造成負擔。杭州23歲女生安安早前在家醒來後，突然在房中「失魂」尖叫，最後更意識錯亂至昏倒，嚇得家人隨即把她送院。醫生經檢查發現，原來安安過去一直服用在網上聲稱可消水腫的「利尿丸」，同時另有服用「通便丸」，導致身體負擔過重，影響了她各器官的功能及腦細胞，觸發意識錯亂。

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對曾經「失魂」尖叫失印象

綜合內媒報道，事發當日清晨約6時，安安媽媽突然聽到女兒在房不斷尖叫，聞聲進房時發現女兒已經昏倒在床上，「我就看她眼睛緊閉着，床頭有一瓶冰紅茶，全部都打翻在床上。她臉色蒼白，嘴唇發紫，時不時尖叫一聲，我使勁叫她、拍她，她都沒有任何反應」，於是趕緊叫救護車把女兒送院。

媽媽表示：「我知道女兒很喜歡在網上購買保健品或藥品，當時我看到她床頭散着一些藥丸，就也包著一起帶往醫院。」經醫生檢查，發現安安的身體處於嚴重的酸中毒及電解質紊亂狀態中。此外，安安抵達醫院後亦出現嚴重腹瀉，醫生估計病情與她過去亂吃藥的習慣有關。

據事後回復清醒的安安指，自己過去經常在網上購買各類保健品。年僅23歲的她體重約93磅，但近日她仍因感覺有點「水腫」及便秘，於是在網上購買了外國一款獲不少網紅推薦的「利尿丸」及聽從同事建議試服一款來自日本的「通便丸」。

「其實我也搞不懂水腫到底是甚麼意思，就覺得自己體重很輕，但人看過去還是胖胖的。」

事發當晚，安安分別吃了兩顆「利尿丸」及「通便丸」後入眠，直至翌日凌晨曾經起床到廁所小解，「但之後的事情至在醫院裡清醒過來，我就甚麼都不知道了。」

利尿、腹瀉致嚴重脫水

醫生指出，由於安安已經吃了一個多月的「利尿劑」，發病前晚上又吃了兩顆「通便丸」，在利尿疊加腹瀉的情況下，體內水分通過小便和糞液短時間內大量消失，導致安安處於嚴重脫水、內環境紊亂的狀態，並出現嚴重酸中毒。由於人體各器官必須在正常的酸鹼度下才能正常工作，而異常的酸鹼度不僅影響了安安各器官功能，也影響了腦細胞，從而引起尖叫、意識混亂等急性意識錯亂狀態。

醫生提醒，服用任何保健品前首先要明確其治療功效，且最多僅能作為輔助功能，有相關疾病的患者，一定要到醫院就診，即使要吃保健品，也要在醫生指導下使用。而那些所謂的「網紅藥品」，則更要警惕，所以到底能不能吃這種藥，一定要到醫院就診諮詢。

4大類食物助袪濕

事實上要去水腫，不用依賴藥物。台灣營養師夏子雯曾經分享指要袪濕去水腫，其實可先從飲食入手，以下她推薦4大類袪濕食物，多吃有均助排走體內濕氣：

1. 全穀物類

推薦食物包括薏米、綠豆、紅豆，皆有健脾胃、袪濕、清熱消暑的效果，也富含維他命B1及礦物質磷、鉀、鈣等。

2. 瓜類蔬菜

推薦食物包括冬瓜、苦瓜，但都是能利水消腫、去除濕氣的蔬菜。

3. 辛香料

推薦食物：生薑、蔥、花椒，有助排出體內濕氣；在悶熱的梅雨季，若胃口不佳，也可在食物中添加辛香料來提升食慾。

4. 強化血管彈性食物

推薦食物：洋蔥，不僅能化濕祛痰，還富含槲皮素，是強大的抗氧化物質，對於強化血管彈性有正向幫助。

除了透過進食上述4大類袪濕食物之外，飲食上也要盡量清淡，減少高油、高糖的食物，並要進行適度運動，從而活絡器官，增強身體的新陳代謝。此外，注意保持空氣流通及保持環境乾爽，例如善用抽濕機，都有助減少體內因梅雨季節所造成的濕氣累積。

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撰文:吳梓楓