念珠菌不但帶來痕癢灼痛的苦況，更會發出陣陣異味，而且病情反覆，以為好轉康復，但不消一陣子又會再度出現，令女士們防不勝防。
註冊藥劑師Diana表示，其實沒有無緣無故的「痕」、更沒有無緣無故的「痛」，
「妹妹」反覆出現念珠菌，很可能因為潮濕環境或「私密細菌生態」失衡等，而導致念珠菌經常發作！藥劑師Diana亦指出，要針對地預防念珠菌感染，可在日常攝取以下兩大成分，即有助減少問題重複發生。
私密危機一觸即發
以為清潔乾淨就可以避免念珠菌發作？呢個想法未免太天真了！
註冊藥劑師Diana表示，念珠菌屬於真菌之一，每當遇上悶熱潮濕的天氣（尤其排卵期間）、服用抗生素、壓力大、過度清潔私密處令酸鹼不平衡等，都有機會令「妹妹」益菌數目減少，給正常陰道內少量念珠菌數量增多，繁殖及滋生念珠菌，出現痕癢、灼痛、異味及俗稱豆腐渣嘅分泌物。另一令「妹妹」出現呢類徵狀的，則以尿道炎居多。呢項屬於念珠菌及大腸杆菌感染問題，病徵會夾雜小便頻密、有刺痛感及經常尿急但量少嘅情況，出現成因大多數因為衛生習慣不當、經常忍尿、免疫力低等、使用抗素素或患上糖尿病等，導致細菌滋生。
當「妹妹」酸鹼不平衡時，會令益菌數目減少，導致念珠菌容易入侵女士陰道，因而易受念珠菌感染。
益生菌+蔓越莓 為「妹妹」預防及舒緩不適
曾患過念珠菌感染嘅女士都知道，呢個「女人大敵」戰鬥力頑強，唔係咁易對付。不過註冊藥劑師Diana就建議，除咗平日做好適當嘅清潔外，維持私密細菌生態平衡、保持弱酸性至pH3.8-4.5，強化私密益菌保護屏障亦係尤關重要。選擇攝取合適嘅益生菌及蔓越莓成分，有助抑制壞菌黏附私密處外，更有效提升腸道、陰道及尿道免疫力，有助減少偶發性及反覆發作問題。
註冊藥劑師Diana建議維持私密細菌生態平衡、保持弱酸性至pH3.8-4.5才能減少偶發性及反覆發作問題。
攝取合適的成分如益生菌、蔓越莓等，可強化私密益菌保護屏障、抑制壞菌黏附私密處。
真實用家分享 改善私密問題不翻發
經常受尿道炎困擾的微辣Youtuber Doris 大推PROVEN®女士專用益生菌，覺得十分有效！當初初尿道炎時，每日兩粒女士益生菌可以立即舒緩到不適症狀，持續服用7日後已經再無不適感，真的很有效！
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當遇到「妹妹」不適時，每日於飽肚後服用兩粒便可立即紓緩到不適症狀，如痕癢、灼痛、異味等情況，及後只須每日服用一粒，即可預防「妹妹」不適及減少復發機會，於多國臨床認證，品質效果均可靠。
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