並非每款枕頭都適合清洗。近日有日本網友指出，把買了一年的蕎麥枕丟入浴缸清洗，竟然洗出一盤相當嚇人的黑水，讓他驚呼「要買新枕頭了」。不過，曾有專家提醒蕎麥枕不能水洗，並授予用家4種枕頭的正確清洗方法。
同場加映：
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有日本網民在5ch討論區發文指，一年前在家附近的百貨公司買了一個蕎麥殼枕頭，最近他把枕頭放入浴缸，用強效洗衣精和熱水沖洗。怎料，清水竟然變黑，更有許多像是皮脂的白色漂浮物，「看起來像罐裝咖啡中的乳化了的牛奶」。他把熱水倒掉後，浴缸底還殘留像極可可粉的東西。他無奈地表示：
「要買新枕頭了。」
對於有網友質疑事主衛生欠佳，不勤於洗澡，以及吸煙的焦油導致蕎麥枕不潔，他回應指自己每天洗澡，也不是吸煙者，同時提到，由於枕頭上沒有衣物標籤，因此不確定這樣的清潔方式是否正確。
蕎麥枕芯只可陽光曬
早前內地傳媒《鳳凰網》委託北京農學院動科院做測試，比較蕎麥皮、蓬鬆棉、羽絨、茶葉梗4類枕頭枕心的含菌量，結果發現蕎麥皮枕頭的含菌量最高，而羽絨枕則最乾淨，專家建議至少每3個月要清洗一次枕心。
報道指出，蕎麥枕頭經長時間使用後會產生碎屑和粉塵，容易引發過敏，因此應定期清理碎屑。但蕎麥枕切忌水洗，因為有機會影響保健效果及導致發霉。因此應定期將枕心蕎麥倒出來，篩除碎屑後再攤開放在陽光下晾曬。
4種枕頭的正確清潔方法
除了蕎麥枕之外，不少枕頭都不宜水洗，使用了不適合的清潔方式，會縮短枕頭壽命，更有機會變形而失去支撐力。網上裝修平台「裝修佬」則介紹其4款枕頭的正確清洗方法：
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【記憶枕頭（太空棉枕頭）】
太空棉不能以洗衣機及乾衣機清洗，因為高溫會把當中海綿和聚氨酯等組織破壞，引致變形，因此只需使用有吸塵蟎功能的吸塵機，吸走皮屑和灰塵即可。另外太空棉枕頭一般會附送一個可水洗的保護套，只需要清洗那保護套即可。
使用期限：2-3年
【乳膠枕頭】
天然乳膠枕頭一般比較昂貴，它不能以洗衣機及乾衣機清洗，因為乳膠有機會會撕裂。另一方面，水洗會使乳膠弄濕，就算外層乾掉，內層的眾多小孔可能無法乾透。同時高溫也會使乳膠枕脆化，所以不能日曬。因此，乳膠枕只需使用有吸塵蟎功能的吸塵機，吸走皮屑和灰塵，並放在陰涼處即可。
使用期限：2-3年
【羽絨枕頭】
羽絨枕頭的好處在於輕柔，保暖效果佳，因為裡面是動物的絨毛。由於是動物纖維，所以以陽光日曬，並於通氣位置吹風，以除去濕氣、味道和殺菌即可。而羽絨枕不像羽絨衣，不建議水洗，避免絨毛因沾水而結成球塊，失去枕頭原有的形狀。
使用期限：2-3年
【聚酯纖維枕頭】
聚酯纖維枕即人造纖維，市面上非常常見，價格相對便宜，清潔也很方便。洗衣機的溫和模式清洗即可，同樣可以以日曬或乾衣機烘乾，不過如果使用機器清洗弄乾，建議不要使用長時間的模式。
使用期限：3個月
機洗枕頭小技巧
如果洗衣標籤列明枕頭可以機洗，清洗時要需留意以下要點，可延長枕頭壽命：
- 避免使用洗衣粉，因為若洗衣粉未能溶解，就會殘留在枕頭內，所以用洗衣液為佳
- 洗枕頭不需要使用柔順劑，因為會使枕頭失去蓬鬆程度
- 可考慮一次洗兩個枕頭，使洗衣機轉動得較平均
- 洗枕頭須使用溫和模式，大力拉扯轉動有機會令枕頭變形
- 若可以使用乾衣機烘乾枕頭，溫度也不能太高
每周更換一次枕頭套
事實上枕頭可滋生多種霉菌和塵蟎，應定時清洗。台灣毒理學專家招名威教授曾在Facebook專頁上引述一項外國研究指，一個枕頭平均可滋生多達16種霉菌和塵蟎，故提醒除了枕心較難清潔外，其他部分應拆解下來定期清洗及曬太陽，建議每周更換一次枕頭套，而以下4招亦有助減少床具致敏源：
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