健康新女性︳3孩媽被丈夫嫌性事差陰道鬆弛 婦產科醫生一個原因著男方檢討︳附盆骨底肌肉鬆弛7大原因

各位媽媽為了生兒育女，甘願忍受身體上各種轉變，十分偉大。惟台灣一名媽媽生完3個小孩後，竟被丈夫投訴性事越來越沒感覺，甚至被他指「下面變鬆了」；這名媽媽心有不忿，於是上網尋找答案，並向醫生尋求意見。對此，醫生直指事主丈夫應該自我檢討，回覆讓人大快人心。

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3孩之母被嫌陰道變鬆

近日台灣婦產科專科醫生蘇怡寧在其Facebook專頁分享，指遇到一名媽媽透過Facebook私訊查詢關於陰道鬆弛的問題。這名媽媽表示自己是3孩之母，並且3胎都是剖腹產，但是近期與伴侶進行性事時卻被對方投訴越來越沒感覺，而且覺得她的陰道變鬆；她續指，由於感到很在意，所以就在網上找答案：

• 1是，我認為他睪固酮降低，導致雞雞無法像以前一樣堅挺。
• 2是，他說生產不論何種方式（自然或開刀），就是會鬆弛。
• 3是，他表示男人就算老了，雞雞也不會變小。

對此，醫生的回覆讓人大快人心，直言：「你就堅持是他雞雞小就對了。」

不論自然產或剖腹產 生育後無可避免骨盆會鬆弛

蘇醫生表示過往常常遇到有婦女向他求診，表示伴侶一直嫌她生育後陰道變鬆。他解釋指，女性不論是自然產或剖腹產，生育無可避免骨盆結構確實一定會比較鬆弛，而嚴重程度就會因人而異，主要與個人狀況有關。

不過就著這位媽媽的情況，蘇醫生認為在分娩後被嫌棄陰道鬆弛，只是男方為感情變淡所找的藉口，

「感情沒了就是沒了，牽拖東牽拖西一切都是屁，換個角度想，即使因為真的是變得比較鬆弛，但如果你自己雞雞夠大也不會有影響啊！想辦法把自己雞雞搞大啊，加油一下好嗎？是男人就不要牽拖，只會嫌別人，就為甚麼不會自己檢討改善一下咧？」

蘇醫生分享帖文後亦引起熱議，台灣​​中醫師群組「流氓中醫師的極道診間」直指：「藉口一堆！」，而其他網民亦認為事主丈夫有問題：

盆骨底肌肉鬆弛7大原因

根據本港家庭健康服務資訊，「盆骨」又稱「盤骨」或「骨盆」，盆骨底肌肉由恥骨（即陰毛以下隆起的硬骨）向後伸展至尾龍骨，分為3部分圍繞著尿道、陰道及直腸，而導致盆骨底肌肉鬆弛主要有7大原因：

2種盆骨底肌肉運動

女士可以透過盆骨底肌肉運動，從而加強大小便控制能力，並有助防止或改善因盆骨底肌肉鬆弛引致的膀胱、子宮或腸下垂，亦有曳收緊陰道以增加性生活滿意度。

準備動作：可以仰臥、正坐或站立著，再把雙膝微微分開，先放鬆大腿、臀部和腹部肌肉，集中注意力來同時運用3個部分的盆骨底肌肉，亦即是尿道、陰道及肛門肌肉，慢慢收縮和向上提升整組肌肉，可以想像為憋尿和忍放屁的感覺，如此就應該有種「向內及向上收緊」的感覺。

建議開始時可以每天做3組；亦可以結合「慢速收縮運動」和「快速收縮運動」，每1組運動包括「慢速收縮運動」，重複收縮，維持和放鬆肌肉10至30次，以及「快速收縮運動」，重複收縮，維持和放鬆肌肉5至10次。

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撰文：郭子豐