抗疫三年,市民與口罩密不可分,可謂親密戰友。惟有專科醫生提醒,口罩佩戴不當,或會引致或加劇乾眼症。若市民感到眼乾,應如何處理?
錯戴口罩 致揮發性眼乾症
乾眼症分缺水性及揮發性兩類,分別源於淚液分泌不足或揮發過快,引致眼睛乾澀、刺痛、疲勞、異物感等徵狀。眼科專科醫生伍立祺表示,醫學界發現乾眼症個案在新冠疫情後明顯增加,並且與佩戴口罩有所關聯,於是提出Mask-Associated Dry Eye(簡稱MADE,意即「與佩戴口罩相關的乾眼症」)的概念。
伍醫生續指,MADE屬於揮發性眼乾症:「乾眼症的其中一個評估指標是淚水揮發速度,研究發現,佩戴口罩會令淚水揮發速度加快,並引起或加劇乾眼症徵狀。」
為何戴口罩可導致乾眼症?伍醫生列出數個原因:「第一是口罩上方沒有貼合鼻樑,暖空氣的氣流直接噴向眼睛,加速淚水揮發;第二是口罩戴得太高,拉扯下眼皮位置,影響眨眼功能,使眼睛表面的淚水分布變得不平均;第三是口罩戴得太久,邊沿的髒污和毛頭太接近眼睛可引致眼敏感,眼敏感相關的炎症又會加劇眼乾。」
伍醫生重申多種因素都可能導致乾眼症,不適當地佩戴口罩屬其中一種風險因素,原本患有乾眼症的人士的乾眼問題可能復發或惡化,而根據臨床觀察,此類型個案在過往一兩年有增長趨勢。
簡易兩招改善MADE
若懷疑出現MADE,但徵狀輕微,伍醫生建議先糾正戴口罩習慣:「口罩上方需要貼合臉部,不能『漏氣』,也不應該太接近眼袋,當口罩出現毛頭或髒污,便應儘快換掉。」
伍醫生指出,患者也可使用人造淚水改善徵狀;不同類型的乾眼症適合的人造淚水各異,如缺水性乾眼症需要補充水份,MADE及其他揮發性乾眼症則需要補充油份,保護淚水的油脂層,減少揮發,亦有部分患者需要同時補充水份及油份。
選擇人造淚水時,不妨留意成份和詢問眼科醫生或藥劑師。「人造淚水可以長用,並不會愈用愈乾,但如果打算長用,應避免含有防腐劑的產品,因為防腐劑可加劇眼乾問題。」
除了以上兩招外,患者平日也應注意眼皮清潔和護理,例如定期熱敷,改善瞼板腺分泌油脂的功能;使用電子產品時,可提醒自己多加眨眼,減少淚水揮發。
無改善或嚴重 儘快求醫
伍醫生提醒,若採取以上措施後眼乾仍未改善或加劇,便應儘快尋求眼科醫生協助,因為「患者的眼球表面可能因為眼乾出現炎症,需要醫生處方消炎眼藥水,例如類固醇或環孢素;另外眼乾也可能由其他身體問題引起,或需要詳細檢查病因。」
備註:以上內容僅供參考,治療有多種不同方案,各有不同成效、副作用及風險,患者應與醫生討論,再按個人情況包括身體狀況、病情、承擔能力等,選擇最適合的治療方案。
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乾眼症或因戴口罩不當 簡易兩招改善徵狀 - 晴報 - 健康 - 護眼之道 - D220715
乾眼症或因戴口罩不當 簡易兩招改善徵狀 - 晴報 - 健康 - 護眼之道
抗疫三年,市民與口罩密不可分,可謂親密戰友。惟有專科醫生提醒,口罩佩戴不當,或會引致或加劇乾眼症。若市民感到眼乾,應如何處理? 錯戴口罩 致揮發性眼乾症 乾眼症分缺水性及揮發性兩類,分別源於淚液分泌不
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2022-07-15
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