癌症警示︳常感疲倦恐屬3大癌症警號 醫生提醒留意「惡病體質」10大特徵︳附4種辛香料+補元氣茶飲

常常感到疲倦、精神散漫，總覺得提不起勁？可能是身體受癌症影響而作出警號！有台灣醫生指出，經常感到疲勞也許是惡病體質，而其中有3大癌症最常透過疲勞表現作警號。另有中醫師表示，如果常常感到疲倦，可以多吃4種辛香料，有助抑制病毒生長、抗發炎和感染，從而減輕疲倦問題。

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3大癌症最常透過疲勞表現作警號

台灣新光醫院家庭醫學科醫生柳朋馳在當地健康資訊節目《健康2.0》中指出，不少市民都會擔心感到疲勞會否導致有癌症，但其實應該是「癌症會導致疲勞」，因為疲勞是一種平常的生理反應，當接受健康檢查時，院方會安排進行詳細檢查以確認是否屬於器官問題，所以疲勞不一定代表有癌症，但是患有癌症時就會導致明顯感疲勞。

柳醫生續指，慢性疲勞可視為身體發出的警訊，甚至可能是身體癌症的跡象表現，根據統計和觀察，有3大癌症最常會以疲勞表現，分別是肺癌、肝癌及血液性癌症。他解釋，這3種癌症與身體代謝機能有著重大關係，例如蛋白質合成、脂肪酸合成、調節膽固醇代謝等，所以如果患有這3種癌症，就代表身體正處於強烈發炎狀態，從而令身體代謝機能運作變差，導致容易感到疲勞。

惡病體質10大特徵

柳醫生說明，當癌細胞生長迅速就會與正常細胞搶奪營養，如果患者沒有補充足夠營養，就會容易形成「惡病體質」，導致身體變得非常虛弱。他表示「惡病體質」通常會有以下10大特徵：

他補充，當患者出現「惡病體質」，很可能已屬癌症中至末期，體重會在3個月內明顯變輕，大約會掉5至6%，6個月後更會足足掉了10%，

「有時抽血甚至已出現嚴重的營養不良、電解質失衡或貧血。」

預防身體發炎4種辛香料

節目嘉賓之一，台灣中醫師沈瑞斌表示疲倦常常伴隨慢性發炎，而平常有4種辛香料能夠增強免疫力，減少炎症發生，從而改善疲倦問題：

補元氣茶飲 抑制身體發炎

想改善發炎體質，沈瑞斌推薦1個「補元氣茶飲」，有助補氣益脾胃、提高精神、提振身體免疫力：

做法：甘草、魚腥草、黃耆、三七（金不換）各5克，熱水沖泡即可。

沈瑞斌指出，三七能夠保護心血管，亦有止血作用，有助緩解腸胃道發炎；甘草有助抗病毒；魚腥草有助身體抗發炎、舒緩感冒症狀，故此這個「補元氣茶飲」有助加強免疫力、對抗發炎。

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撰文：郭子豐