Beautiful Life︳心情差肝氣不舒易致蘋果肌下垂 按摩面部3大穴位提升面部輪廓

一旦面部的蘋果肌下垂，外觀就會顯得老態；不少女士為了留住青春，都會為抗老減齡花盡心思。註冊中醫師陳嬿珺表示，中醫認為蘋果肌的部位是代表肝臟位置，經常心情差即代表肝氣不舒，加上年紀越來越大，令蘋果肌容易下垂。陳醫師又分享幾個導致蘋果肌下垂的原因，以及3大穴位提升面部輪廓。

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陳醫師在社交平台分享指，中醫的氣簡單而言是能量，當我們的能量不足，蘋果肌就不能被氣承托住，容易導致下垂。其次，中醫認為蘋果肌的部位是肝臟位置，當經常心情差，即肝氣不舒，都會導致下垂。此外，年紀越大越會導致肌肉鬆弛，肌肉密度下降，就會容易出現下垂。

「心主神明，其華在面」，心臟的功能也會影響到面部的氣血和蘋果肌的豐滿與否，也會影響我們的外觀，當蘋果肌下垂時，就會導致法令紋加深、外觀顯得老態、容易有淚溝及眼袋，面部看起來也會變得大。

陳醫師指，平日我們可以透過以下3個穴位，提升蘋果肌，每日按摩5分鐘，每個穴位按壓20下，重複5次：

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撰文︰潘迦晴