部份長期病患者需由家人照顧日常所需，加上在疫情下長時間留在家中，作為照顧者難免壓力巨大。台灣一名54歲男子照顧癱瘓母親逾20多年，平日也相當孝順，惟近日與母親不幸雙雙確診新冠肺炎。在各種生活壓迫下，男子疑難抵受壓力，先將母親從露台推落街，自己再繼而跳樓輕生。母親送院後不幸離世，而男子則受輕傷無性命危險，目前以涉嫌殺人罪被警方拘捕。
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綜合台媒報道，54歲姓許男子為中低收入戶，其79歲張姓母親育有5名子女，其中3人先後離世，剩下次子與排行第4的許男。許母後來不幸變成植物人，需要長期臥床，照顧母親的責任就全歸許男身上。為了照顧母親，許男幾乎無法外出找工作，有空時才能夠做散工補貼。
受疫情影響，近日許男與母親於日前也雙雙確診，經醫生評估後無須住院治療，次子則需要暫時搬走無法一同幫忙照顧母親。對此，許男疑因壓力爆煲，將母親從露台推落樓，然後自己再跳樓輕生，造成母死子傷慘劇。
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許男事後亦承認，是他把母親推落樓，由於確診後他與母親一直睡不好，當日情緒突然爆發，就將母親從2樓露台推落樓。他又解釋，自己只是想解決煩惱，希望能夠得到解脫。
許男的鄰居表示，許男已照顧母親20多年，形容他為人「相當孝順」，沒結婚也沒工作；而他亦不好意思向外人求助，沒料最終發生憾事。目前，許男以涉嫌疫人罪被警方拘捕。
護老者處理壓力12招
據本港衞生署防護中心資料所示，部份慢性疾病的患者需要家人長期照顧。若家中的護老者過度投入照顧者的角色，因而忽視自身的需要，可引致精神和身體上承受很大的壓力。護老者如果未能適當地處理這些壓力，可能導致「耗盡」（Burnout）這一種精神狀態，例如出現身體疲累、易病、思想負面、態度消極、情緒沮喪及容易發脾氣等。
護老者亦需要適當紓緩情緒，另外亦可以透過以下方法處理壓力︰
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撰文︰潘迦晴