精神健康︳30歲兒搬出自住 遭母以死脅迫回家探望 不堪情緒勒索：我只想正常生活

子女長大後搬出自住看似平常，惟並非所有父母都會坦然接受，若溝通不當更恐造成大家心病。台灣一名30歲男網民因想獨立而搬出自住，其母無法接受，一直以連環致電、訊息轟炸等方式尋找兒子，而且每次都大吵大鬧，令事主不勝煩擾；近日事主因工作未有接聽其母來電，母親更揚言會報警及以自殺脅迫兒子接聽。事主不堪其母情緒勒索，以致精神壓力大增，遂發帖向網民求教。

同場加映：

Sick問識答︳不良飲食生活壓力大難成孕 中醫拆解孕前調理4大優點

{{hket:ul-video id="5640"}}{{/hket:ul-video}}

台灣一名男網民周日（24日）在Facebook群組「爆廢公社」圖文並茂發帖求助，表示最近因想獨立，所以搬出家及在外租屋自住，同時繼續向60歲已退休的母親支付生活費及房貸。惟母親未能習慣兒子離家，頻頻致電及發訊息聯絡，不但以各種理由威脅他聽電話及回家陪伴，還要警察出面迫使與他見面，甚至以死相逼。事主又稱，過往即使有回家見母親及接聽來電，但母親仍是無止境轟炸他，亦甚少談及重要事宜，令他精神上深受困擾，遂發帖向網友求救：

「母親常常用極端的精神暴力逼迫我......家中父親和弟弟都拿她沒辦法，這樣的溝通真的很痛苦。有甚麼方式和建議能處理母親的情緒勒索嗎？」

不堪母親奪命連環call  嘆精神壓力大

從事主貼出與母親的訊息對話截圖所見，其母在短短數分鐘內連環致電事主，不但指責他已有2星期沒回家、不滿沒接電話，還揚言會親自上門找他和女友，甚至稱會找警察一起上門迫使開門見面；即使事主表明正在開會，其母亦拒絕接受解釋，令他不禁感慨道：

「媽，你沒有像爸一樣好好關心我的工作、理解我，不要整天這樣給我精神折磨，我好不容易沒頭痛了......」

其母不但未有停止責備及致電，還持續以「報警」、「到警局了」、「我請警察打電話給你」等脅迫事主接聽來電，聲稱有重要事相告，惟一直未有透露所謂何事，事主直言根本無法與她好好溝通，

「你一打電話就是要吵架，反反覆覆。我沒做壞事，可以尊重我嗎？為何這樣威脅我？我只是跟其他一樣30歲的人過一個正常生活。每次講電話都是吼、暴力，要逼迫我妥協你自己的需要，你這樣要我怎麼跟你溝通？」

母親以死脅迫  怒轟兒子不孝

其母則批評事主：「你不自由嗎？都沒回來了還不自由？只要你回電話都不肯，算甚麼兒子」；又表示已在警局門口，威脅事主若再不接電話，就會以自殺相逼，還已帶刀在身，迫使警方配合其行動，歇斯底里道：

「你堅持不回，我會讓你付出代價」、「你去頭痛好了、長瘤好了，我已死心」、「我要出去撞車，沒威脅你」、「你再來收我的屍體」、「弟弟會恨你，為了要你接電話損失母親一條命」、「你已經出去住了，沒有人管得著你，你連最基本的態度都沒有」、「畜牲都不如」。

籲及早帶母親向精神科求醫

帖文至今已引起近萬名網友關注，並有逾3,800個留言，網民們紛紛安慰事主，並稱其母的言行舉止很可怕，「好可怕的親情勒索」、「自己身心要照顧好，辛苦了」、「別再回應，不然會像無底洞」；亦有人認為其母或患有情緒病，宜盡快帶往精神科求醫，「感覺這已不是單純情緒勒索，媽媽似乎需要醫療幫助」、「你媽應該把你看得很重要但用錯方法，感覺她有躁鬱症」。

另有人認為其母只是一時未能接受事主搬出，勸籲他耐心解決，「不要急著站在自己立場與媽媽對立，先替媽媽想，她才有辦法替你想」、「最好的辦法是讓她轉移生活重心，讓她從別的事情找到安全感」。

何謂情緒勒索？

據資料顯示，「情緒勒索」（Emotional blackmail）是由知名心理學家Susan Forward於1997年出版的著作《情緒勒索》中提出的概念，那些你最親近、最在乎的人往往最易成為「勒索」你的人，會用無形的情緒壓力要求你就範、付出；「被勒索者」通常會感到無奈及無助，但礙於情感的施壓、擔心傷害對方的感情，而不知該如何拒絕或擺脫。

如何拒絕情緒勒索?

根據本港教育局課程發展處德育、公民及國民教育組資料顯示，「被勒索者」可嘗試透過以下3個方法拒絕情緒勒索：

孤獨死︳28歲女家中孤獨死3日始被發現 伏屍母遺照旁留遺書方式令人欷歔，詳情即睇：【下一頁】

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】 

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女

https://fb.com/HealthyLifeExpress/

撰文：賴天兒