男性健康︳中年男勃起障礙影響夫妻性生活 醫生揭與作息有關4原因影響硬度

男性在性生活中最怕就是「硬不起」、不舉。近日有台灣醫生分享，指男性在性生活中若受勃起功能障礙影響，很大機會是因為其生活型態不健康所致，長期維持不良生活習慣包括壓力大而得不到緩解、三餐不正常、長期久坐等，從而影響勃起功能而出現硬不起等情況。而勃起功能障礙與「三高」相關，不少男性出現勃起功能障礙會伴隨著出現三高問題，故提醒大家要保持良好健康的生活作息，預防三高並改善勃起狀況。

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4大原因影響勃起硬度

台灣泌尿科邱鴻傑醫生在當地健康資訊網站《今健康》分享案例，指一名42歲男子向他求醫，表示自從上任部門主管後，因為工作壓力大增、長期超時工作、生活作息大亂，令到每天下班回家後只想馬上睡覺休息。本來男子想在年假與妻子溫存親熱，卻沒想到陰莖竟硬不起來，大大影響性生活。

邱醫生說明，實際上約半數40歲以上中年男性都會有不同程度的勃起功能障礙問題，「估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙問題所苦。而且勃起功能障礙有年輕化趨勢，近5年40歲以下發生率增3倍。」他續指，在40歲以下的患者之中，有接近5成患者屬嚴重勃起功能障礙，形成原因主要是因為受工作影響而長期維持不良生活型態。

台灣馬偕紀念醫院泌尿科蔡維恭醫生亦在文中指出，正值事業巔峰的中壯年男性常集高壓力、高工時、高疲勞於一身，如此工作型態容易導致壓力大、三餐不正常、長期久坐、缺乏運動等情況，從而導致勃起狀況和性生活受影響：

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蔡醫生解釋，過勞工作會增加壓力和疲勞，即使下班後仍難以解除，從而影響勃起狀況跟性生活，

「若失敗的勃起經驗在患者心中烙下陰影，可能影響未來面對性愛的壓力、陷入越焦慮越難舉的困境。」

勃起功能障礙與三高相關

高雄榮民總醫院泌尿外科簡邦平醫生在文中補充指，男性若患有勃起功能障礙，或有機會是因為「三高」。他續指，「三高」高血壓、高血脂、糖尿病是勃起功能障礙常見共病，事實上不少病患在確診勃起功能障礙的同時，已經可能達到瀕臨三高等慢性病危險邊緣，

「這些慢性病問題恐進一步增加勃起功能障礙嚴重性，造成惡性循環。」

據統計，勃起功能障礙患者有近半數已進入前期高血壓，有40%患者患有高膽固醇血症，更有29%患者的膽固醇值已達危險邊緣。另外歐洲有研究指出，每5名勃起功能障礙患者，就有1名血糖值達前期糖尿病標準，提高患上嚴重勃起功能障礙的機會。

內容獲「今健康」授權刊登。

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撰文：郭子豐