不良習慣︳天冷留戀被窩常忍尿？ 醫生警告長期憋尿4大危機恐膀胱鬆弛

隨著天氣變冷，相信大家都曾因想留在暖笠笠的被窩而選擇忍尿。但有台灣醫生警告，憋尿的習慣久而久之會讓細菌在體內滋生，引發腎臟問題，呼籲大眾想急小便時就一定要去，切勿強忍。

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想尿便一定要去尿

台灣泌尿科醫生高銘鴻近日在其Facebook專頁指出，排尿是件通體舒暢的事情，屬身體的自然反應，所以千萬不要排斥身體「自然的呼喚」，想小便就一定要去，

「任何工作、學習、遊戲、電影、廁所前的隊伍，這些造成你憋尿的理由，都不應該成為傷害身體的藉口。」

高醫生表示，憋尿會對人體產生以下4種危險：

（↓點擊圖片放大↓）

最後高醫生提醒，如果太久沒小便，可以多喝水以助培養尿意，並且緊記想小便一定要去。

內容獲「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大泌尿科」授權刊登。

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撰文：郭子豐