不良習慣︳26歲男長期捱夜食外賣暴脹至200磅 小解引螞蟻舔尿試味揭患糖尿病︳糖尿病6大常見徵狀

食外賣雖然方便，但多油、多糖、多鹽的飲食可增加肥胖機會，並增加患上糖尿病的危機！內地一名從事IT行業26歲男子因其尿液吸引螞蟻而去求醫，結果發現患上糖尿病。主診醫生指，男子因長期食外賣，加上把含糖飲品當水喝，才導致患病。所幸，男子接受切胃手術後，病情有所控制。

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據《廣州日報》報道，26歲的小林（化名）是深圳一名資深程序員，由於平時工作繁忙經常捱夜，加上貪方便，故經常食外賣，有時更會配上一支冰凍飲品。在短短兩年時間，172厘米的小林從80公斤（約176磅）漲到90公斤（約198磅）。2019年夏天，小林連續3個月每天至少飲3支冰凍飲品，奶茶、飲品加起來一天至少1,200毫升，也吃不少外賣。然而，他的體重不增反降，下降了15公斤（約33磅），讓他百思不解。

同年9月，小林回鄉過中秋節時，情急之下在房子旁邊小解。未幾，小林媽媽從田地工作回家時，發現尿漬周圍爬滿大大小小的螞蟻。小宇感覺情況有異，於是上網查資料，種種跡象表明可能患上糖尿病，因此當他再次小便時，用手沾了一點尿液，舔了一下後發現帶有甜味，形容甜度「比綠茶還甜一點」。

求醫確診患上糖尿病 接受切胃手術治療

小林回到深圳後馬上到醫院做檢查，結果顯示患上糖尿病，需終生服用降糖藥。從2019年到2021年，期間小林嘗試過單純控制飲食和運動來控制血糖，想著逐步把藥給戒斷，但是由於工作或種種原因，不服藥根本控制不了血糖，體重也是維持在80公斤到90公斤不等。

本年9月，小林決定辭工專心治病。直至某天，他食飯後不久竟劇烈嘔吐、呼吸急促，稍微一動就氣喘、口渴難耐。他在家測血糖後，發現血糖值竟高達18mmol/l；到醫院檢查，血糖達20mmol/l，並有血酮升高，出現血糖極度升高引起的「酮酸中毒」。他被送進了急救室，住院接受連續2、3天24小時輸液後，病情才好轉。

從此以後，小林再也不敢隨意停服降糖藥，雖想到如此年輕就要終生服藥，卻一籌莫展。一次無意間，他在某互聯網平台上看到或可從減重手術，改善問題；經過詳細諮詢後，他決定住院接受手術治療。經檢查，醫生發現小林不僅BMI值為31.5，達到肥胖症的標準，同時出現嚴重高血糖、高血壓、高血脂和脂肪肝等一系列肥胖相關的代謝疾病問題。隨後，小林接受了微創腹腔鏡袖狀胃切除術，術後1天便能下床走路，第3天辦理出院，

「我現在狀態很好，以前太胖都懶得走路，現在喜歡走路鍛煉了，也願意喝水，精神也很好。不過，再也不敢叫外賣了，都是自己做飯，盡量少放油鹽，不食甜食了。」

不良飲食習慣致肥 增糖尿病風險

暨南大學附屬第一醫院胃腸外科主任醫生楊景哥提醒，長期不當的高糖、高碳水、高脂飲食不僅會導致體重增加，而且隨著長期肥胖的影響，還會引起如糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸和睡眠窒息症等代謝相關疾病問題，嚴重影響身體健康。而小林就是因為長期食高脂、高油、高鹽的外賣，加上把含糖飲品當水喝，才導致肥胖症和糖尿病、高血壓。

楊醫生表示，近幾十年來由於飲食習慣和生活方式的改變，肥胖症及其引發的代謝病在全球範圍內的發病率逐年升高，對於肥胖合併二型糖尿病的患者，如果體重管理及血糖控制不佳，加上有多種代謝性疾病時，應及時適當干預，例如接受減重手術，或有助控制病情。

糖尿病常見徵狀

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撰文：陳樂彤