健康新女性︳工作壓力大無休息靠保健品養生 35歲女乳房兩側長纖維囊腫

都市人工作忙錄，為了保持健康不少人會選擇服用保健品養生。註冊中醫師方慶琳日前分享病例，指一位35歲女患者近月發現月經前乳房脹痛特別明顯，洗澡時發現乳房兩側有腫塊，求醫後證實乳房長纖維囊腫，估計與長期服用保健品有關。經中醫治療約2個月後，女患者兩側乳房的腫物及乳房脹痛感已消失。她指出，中醫理論中乳房屬胃經，乳頭屬肝經。因此，乳房病變一般與「肝」及「胃」有關。

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方醫師日前在Instagram分享病例，指一名35歲女患者近半年因工作壓力大增，經常工作至深夜，連周末休息的時間也是日夜癲倒。為了保持健康，女患者都會服用蜂王乳及月見草油等保健品。惟近來病人發現經前乳房脹痛特別明顯，洗澡時發現乳房兩側有腫塊，求醫檢查後證實患上乳房纖維囊腫。西醫估計，病人因長期接觸保健品的雌激素，造成乳腺上皮細胞和纖維組織增生。

後來，女患者為免腫塊持續增大及將來需要進行手術切除，遂向方醫師求診。方醫師當時先讓病人暫時停服保健品，並為病人處方中藥處理乳房腫物，以及改善壓力和作息不定時所引起的體質問題。所幸，經過2個月的中藥治療及改善生活習慣後，女患者兩側乳房腫物及脹痛感也消失了。

方醫師指，中醫角度認為乳房組織增生屬於「乳癖」範疇，包括肝鬱痰凝和衝任失調。中醫理論中，乳房屬胃經，乳頭屬肝經；所以，乳房病變一般與「肝」及「胃」有關。肝主要與情緒及壓力有關，負責「疏泄」及「行氣」，壓力大或情緒低落可致肝鬱，肝鬱則會氣滯，繼而出現氣血不暢、血瘀的情況，容易長出腫塊。

至於胃則與飲食有關，脾胃負責將食物轉化為氣血，常食肥甘厚味的食物，會加重脾胃負擔、影響其運化功能，令食物積聚成痰濕並形成腫塊。至於衝任失調，是指體內脈絡中，「衝脈」及「任脈」是上連乳房、下至子宮的。如果女性衝任之脈虛衰，則會造成氣血難以上行至乳房，令乳房不能受到濡養，則容易出現乳房腫塊、脹痛、產生乳腺疾病。

而良性乳房組織增生一般可以分為兩大類︰

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由於乳房組織增生的患者往往有體質傾向，中醫治療會從體質著手，主要以疏肝解鬱、化痰散結、調理衝任、溫陽化痰、補氣活血為主。同時可配合穴位按摩，加速胸部血液循環，使乳腺暢通，減少腫塊出現的機會。

2大穴位按摩

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撰文︰潘迦晴