便秘問題︳男子便秘自行塞30cm長麵粉棍通肛 醫生夾出救命：尺寸比想像大︳附2招急救通便

便秘問題令不少都市人深受困擾，但要選擇正確方法方能緩解問題。內地一名男子近日前往求醫，聲稱因便秘難忍，遂將一根木麵粉棍插肛以圖疏通腸道；未料木棍其後完全進入體內，無法自行取出。最終醫生成功夾出一根長達30厘米的木棍，並警告應選擇正確、適合的通便方法，切勿自行將異物放入肛門內，否則隨時引發腹膜炎致死。

同場加映：

Healthy Life︳打邊爐食菜先＋走醬＝食唔肥？ 健身教練推薦5類健康配料

{{hket:ul-video id="4528"}}{{/hket:ul-video}}

綜合內媒報道，遼寧省瀋陽市第五人民醫院內鏡診療中心門診日前有一名中年男子前來求醫，當時他手捂肚子、坐立難安，焦急地向醫生講述經歷。他指出，前一晚因便秘難忍，遂將一根木質棍狀物插肛來「疏通腸道」，另一半則留置體外，後因過於疲憊而沉沉入睡。未料翌晨醒來後，他發現木棍已完全進入體內，無法自行取出。

內鏡診療中心副主任王巍醫生先為男子進行詳細檢查，發現臍上5厘米處可摸到質硬固定腫物，下腹部輕壓痛，直腸指診亦可摸到固定異物佔據整個直腸腸腔；而手指伸入肛門後，更可觸及木棍尾端。由於異物過粗過長，隨著活動恐繼續向體內移動，王醫生遂立即為男子安排異物取出術，

「電子結腸鏡顯示，於直腸內清晰可見一棒狀異物，遠比患者描述得更加粗大。但由於該物體表面光滑，實心材質，有一定的體積和重量，取出有很大困難。」

（↓點擊圖片放大↓）

在多名醫生合作下，經過反覆多次夾取，最終成功將異物取出；過程中男子保持清醒，無明顯不適。術後查看異物時，在場醫生全都驚呆了，該物體為木質圓柱形物體，足足有30厘米長、2.5厘米寬。術後男子腹部症狀緩解，無腹膜炎徵狀。

王醫生表示，現代人生活壓力大，缺乏運動，多吃加工食物，故經常會出現便秘。長期便秘者需到醫院接受詳細檢查，排除腫瘤、炎症等情況，「選擇正確、適合的通便方法，養成良好的生活習慣，切勿在家自行將異物放入肛門內，這樣不但不會解決便秘的問題，反而會適得其反。」

他解釋，異物長時間不取恐存在很大危險，首先是急性腸梗阻；第二是異物填塞導致壓迫腸黏膜出血；第三也是最危險的，直腸壁的損傷甚至是完全穿孔，可導致直腸內糞通過穿孔位置進入腹腔，造成糞性腹膜炎，嚴重者甚至死亡。

中醫教正確通便方法

本港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）曾接受《晴報》訪問時指，從中醫角度而言，便秘成因與體質有關，只靠喝水和吃蔬果未必對人人見效。她便秘成因可分為「虛秘」以及「實秘」，若想根治便秘問題，需要配合體質進食合適食物，才是適當之舉：

（↓點擊圖片放大↓）

早上喝暖鹽水助通便

她建議每早起床後，可趁空腹喝一杯淡淡的暖鹽水，由於鹽有降火、涼血、解毒功效，對於因陰虛火旺而大便秘結人士尤其有效，加上早上5至7時為大腸經循行時間，故這段時間飲用效果更佳。

多吃潤腸通便食材

另外，Cinci建議平日可多吃有潤腸通便功效的食材，例如燕麥、火龍果、麒麟果、無花果、熟透的香蕉等，再配合運動出一點汗，都有助改善便秘問題。

2招急救便秘

若想急救便秘，Cinci建議可用手掌的大魚際肌，圍繞肚臍以順時針方向，用陰力按摩約1至2分鐘，刺激腸道蠕動。

其次，可用大拇指的指腹，按壓位於腹中央、肚臍旁邊2寸的「天樞穴」，同樣用陰力按摩約1至2分鐘，可促進大腸經的氣血運行，改善腹脹便秘。

{{hket:inline-image name="6.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

責任編輯：李凱晴