陳詩慧患抑鬱靠作歌自我療癒 感激周家怡低調時扶助重拾自信

創作歌手陳詩慧推出新歌《I GOTTA GO》，沒有唱片公司的強勢宣傳，沒有網絡的點擊戰術，選擇默默地在音樂平台分享。曾經寫過不少膾炙人口的金曲K歌，奈何遇上人生低，谷不幸患上抑鬱症，音樂創作成為她的情緒發洩出口，未知歌曲會否感動樂迷，但至少成為她自我療癒的良藥。

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陳詩慧自從成為獨立歌手之後，甚少公開演出，一直專注幕後創作。久未露面的她近日推出《I GOTTA GO》，鮮有地接受訪問，她大方承認受情緒病影響，事業一度停滯不前。「之前情緒病，有段時間好唔得，直情好似企唔到起身咁。我先發覺原來有啲嘢唔係擺埋一邊唔理就得，最差嘅一段時間係情緒失控，不斷咆哮、打牆，好多好多行為，甚至令自己身體有受傷。」她形容當時覺得「人生活著，好黑」，無力感很重，在情緒最差的時間，卻創作這首歌曲，「呢首歌係好唔掂嘅時候寫，表達自己要面對離別嘅心情，原來係好痛。近年見到好多生離死別，呢首歌係喊住寫，眼淚係完全停唔到。」

陳詩慧感激好友周家怡一直以來的關心，知悉她情緒不穩，帶她到慈山寺一起打坐，「呢段日子一直摸索人生嘅意義，其實最老土就係愛，愛先可以化解所有仇恨，亦要學識與情緒共存。」

陳詩慧曾經創作不少好歌，吳卓羲《別怪她》、容祖兒《密友》、鄭欣宜《無人完美》等等，在幕後默默耕耘，她從沒後悔過走到幕前，因熱愛唱歌是改不了的事實。「年少時會覺得自己好巴閉，好威水，去食飯聽到好多小朋友識唱我嘅歌，而家回想，都只係一個經歷。我學識感恩，不過擺位唔同咗。以前好執著，覺得寫歌唔可以做其他，後來就知道唔可以做外星人，要返地球先！因為人要生活，要食飯，慢慢將比重放輕，涉獵其他不同範疇，貼地少少，做小生意補貼生活。」

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今次為新歌拍MV，她稱衝破了很多心理關口。自知今天已經不再是屬於她的樂壇時代，心態上亦不在乎歌曲流行榜；在朋友鼓勵下繼續創作好作品，她說：「當時寫歌最多嘅一段生涯，收到有人透過社交平台私訊，話多謝我嘅作品令佢得到鼓勵同發洩嘅出口，陪佢走過黑暗，甚至從自殺邊緣醒來。我先知原來做歌都係一份功德，那怕係失戀情歌，幫到有緣人，就已經係一份成就。」她認為最重要是製作歌曲的過程，療癒到自己傷口，「人已經夠複雜，不如放低啦！搵個方法做自己，輕鬆過埋呢個人世。」

鼓舞的是《I GOTTA GO》推出後，沒有任何宣傳之下，播放平台一直有為數不少的人點擊收聽，亦有人看過她的MV，大讚機場離別的一幕，令人聯想到近日移民潮的離愁別緒。「我有同感嘅，每一個人都好愛香港，有啲人冇得揀一定要走。對於有得揀既人嚟講，其實人好簡單，我愛你，你愛我，你咪畀我知囉，大家退後一步，愛係可以化解一切。」

化妝：J.Wong @hhhelloj 
髮型：Cliff Lam @haircornerK11
場地：Art Lab 852

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責任編輯：楊安莉