生活壞習慣｜護士幫人打針太忙忍尿不喝水 全身痠痛畏寒揭尿道感染患腎炎｜附6類高危人士

見字飲水！台灣一名33歲護士當值疫苗接種崗位十分繁忙，因而經常不喝水又不去小便，結果出現全身痠痛、畏寒、發抖等症狀，求醫後揭泌尿道感染，併發急性急性腎盂腎炎。幸而接受治療後，並且多喝水和不忍尿，情況很快得到好轉。

台灣亞洲大學附屬醫院近日分享病例，一名33歲廖姓女護士日前被分配去支援疫苗接種站，由於防護衣穿脫不便，加上忙著協助施打疫苗，因而一整天幾乎沒有喝水和小便。結果，廖女回家後卻出現全身痠痛、畏寒、發抖等症狀，本來她以為是兩周前接種疫苗後所產生的副作用，惟休息多天情況卻沒有得到改善。

患者原本陪同父親回診檢查，惟不經意向醫生透露自身出現各種不適症狀；經尿液檢查後發現，她因為泌尿道感染，導致患上急性腎盂腎炎。幸而接受藥物治療，並養成多喝水不忍尿的習慣，廖女終於擺脫泌尿道感染帶來的困擾，及避免出現嚴重後遺症。

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33歲護士經常忍尿不喝水，導致泌尿道感染（台灣亞洲大學附屬醫院）

各年齡層皆會發生

院方解釋，泌尿道感染就是指腎臟，輸尿管，膀胱及尿道（男性多一個攝護腺）其中一個地方感染；各年齡層皆會發生，以孩童，老年人及婦女居多，這是由於女性尿道較短，且開口和陰道、肛門相當接近。至於忍尿、飲水量過少、常喝碳酸飲品，則會增加泌尿道感染的風險，以下人士的多加注意：

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泌尿道感染症狀

泌尿道感染大多為逆行性感染，即由尿道外部逆行上膀胱甚至腎臟，因而尿道外部清潔不佳的病人較容易得病。若感染部位為膀胱，常見症狀大多是頻尿，排尿疼痛，甚至出現血尿；若感染部位上升至腎臟，併發腎盂腎炎，則會出現腰痛、發燒畏寒，以及噁心嘔吐等症狀。

患者通常會以抗生素治療5至7天，如若造成菌血症或敗血症，建議接受治療一周以上。此外，建議每天飲用2,000毫升以上的水，有助將細菌沖離泌尿系統。有尿意時也不宜忍尿，每天尿量最好超過2,000毫升；生理期時也要更加注意清潔，有助於維護泌尿系統的健康。

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撰文：林幸琦