人人都知道做運動好，但未必人人都堅持每天做運動！為了鼓勵大眾，尤其令長者「讓健腦成為習慣」，香港耆康老人福利會（下稱耆康會）於2020年10月29日推出全新健腦遊戲「智有腦」，吸引長者隨時隨地透過玩遊戲鍛煉大腦；同時，耆康會亦緊貼時代需要而積極優化「長青網」服務，帶領長者進入數碼時代之餘，亦凝聚銀髮市場力量，共同倡導優質長者生活。
「智有腦」：為長者度身訂造的健腦遊戲
耆康會早於2007年已推出全球首個提倡華人長者腦部健康的網站及「大腦健身室」遊戲。董事鄧華厚博士表示：
「耆康會在建構健腦遊戲訓練系統具專業經驗，於2017年更獲香港賽馬會慈善信託基金撥款支持優化『長青網』，及再次研發25個更多功能及富趣味的健腦遊戲，促使『智有腦』誕生。遊戲研發團隊邀請中高齡義工擔任『數碼師傅』及居於護理安老院的長者試玩，收集他們意見，再不斷改良遊戲設計，從而提升長者參與度。」他強調「智有腦」特設個案管理功能，適合院舍及長者日間服務單位為患有認知障礙症的長者安排訓練，希望幫助中高齡人士延緩認知退化。
可制定個人健腦方案
遊戲設計上，「智有腦」以5個本地知名影視角色代表5項認知能力，分別是記憶力、手眼協調力、集中力、心算力及判斷力。耆康會一級職業治療師黃偉生指出：「『智有腦』包含25個針對不同認知能力的小遊戲，而且是名副其實『香港製造』的健腦遊戲，無論在角色造型、遊戲玩法，以至圖像設計上，都充滿香港地道風格，讓玩家細味本地情懷之餘，亦希望幫助有需要訓練認知能力的人士重整記憶、鍛煉生活技能、加強自我照顧能力。」另外，職業治療師可透過機構的獨立管理帳戶，指派遊戲予服務使用者、並記錄服務使用者參與健腦遊戲的表現及成就；透過收集和分析這些數據，能更有效地監察和管理他們的認知狀況，制定更適切的個人健腦方案。
訓練腦筋兼贏取禮品
「智有腦」讓大家透過趣味遊戲來訓練腦筋之餘，亦加入溫馨提示進入健腦遊戲功能、積分換取「長青網」禮物獎勵、認知能力前後對比圖、排名榜，以及懷舊角色扮演等功能，鼓勵長者每天參與遊戲，實踐「讓健腦成為習慣」；加上「智有腦」不受時間及空間限制，長者只要有智能手機或平板電腦在手，就能隨時隨地訓練腦筋，這項優勢在疫情期間尤其明顯。「智有腦」健腦遊戲使用者周瑞儀笑言：「疫情下雖然無法外遊，但幸好留在家中抗疫也不會無所事事，因為我每天都會玩『智有腦』來保持腦筋靈活，又可贏取禮品，一舉兩得！」
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「智有腦」攻略
「智有腦金幣」可兌換「長青積分」，換領實用禮品。由即日至2021年6月25日登記成為新會員，即有機會領取迎新禮品。
「長青網」：一站式網上長者服務資訊社交平台
只要有適合的電子資訊平台，長者也可輕鬆參與網上社交活動。耆康會主席麥建華博士表示：「網上溝通平台對長者很重要，有見及此，耆康會早於2009年啟用結合資訊、社交及長者服務的一站式專門網站『長青網』，適合長者和護老者瀏覽。建構『長青網』除了帶動長者進入數碼時代，從中發掘網上資訊及享受網上社交活動之外，亦凝聚長者服務機構和銀髮市場的力量，促進協作及伙伴關係，共同倡導優質長者生活、持續學習及活躍社交生活模式。」
線上搜尋資訊 線下參與活動
「長青網」於設計上配合長者需要，現有超過54,000位會員，每年頁面瀏覽量超過800萬。麥博士指出：「網站設計符合無障礙網頁金獎的標準，在字型、顏色運用和資料顯示方式都以長者為中心，講求清晰易掌握。網站設計適合不同智能手機及平板電腦使用的版面，亦另設手機應用程式，方便長者使用。」他說網站更建構「長青講場」的互動交流一站式平台，讓用家在網上盡情瀏覽不同活動資訊，達致線上搜尋資訊、線下參與活動的效果。
麥博士又透露：「耆康會將發展全新的虛擬長者中心『e123傲齡匯』，新計劃主要分為4部份，包括長者線上學習課程、專業支援服務、義工及機構能力建立及網上長者產品介紹平台。透過提供不同線上參與平台，鼓勵更多中高齡人士、長者及護老者有效使用科技，保持與社會及親屬好友有更多聯繫互動，亦得到及時與專業的支援服務，提升個人生活質素；同時，護老機構亦可善用網上資源介紹樂齡科技產品，為更多長者增值。」
瀏覽「長青網」：www.e123.hk/zh-hant
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