另類健身｜公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱

近年內地興起一種新式健身運動，瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景，多名大叔大媽利用掛在樹上的特殊繩索裝置，將頭頸吊起，再用力搖動身體，聲稱該運動有助紓緩肩頸疼痛問題，然而有醫生警告，一旦用錯力隨時令脆弱的頸椎受傷，嚴重可致全身癱瘓。

據內地媒體報道，近日遼寧瀋陽一個公園出現奇景，健身角的一棵大樹掛滿「吊頸」健身的大叔大媽，最少4名男女以掛在樹上的繩索裝置將頭部吊起，並用力令繩索搖晃，放任身體隨之自由擺動，遠看如同有人正在「上吊」。

其中一名五旬男子孫榮春自稱為該裝置發明者，指自己以往也有肩頸問題，故發明該款產品用以治療，並於今年獲得國家專利，聲稱可透過牽引的力量，修復頸椎及改善頸肩患處，甚至有人搭飛機前來此處體驗。

其實類似「健身運動」2年前已曾在瀋陽牽起熱潮，人們將繩索掛在單槓並墊上軟墊後，再將下巴放在帶子上，固定好就提腳離地，如盪鞦韆一樣前後搖擺。當時孫榮春也曾受訪，聲稱經過兩年練習徹底擺脫頸椎病困擾。

醫生：亂試可致癱

雖然拉脖子有助紓緩頸椎痠痛，但必須在專業人士指導下進行，否則有機會受重傷，2016年曾有一名江蘇女子因此窒息死亡。

脊骨神經科醫生王俊華接受《晴報》訪問時曾表示，該方法與物理治療的「頸椎牽引」類似，但物理治療師或脊醫為患者治療時，會在坐定情況下進行，並需使用適當的力度，否則脆弱的頸椎很容易受傷，造成骨折或韌帶撕裂，甚至引致全身癱瘓。

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