36歲的鄭融出道18年依然童顏不變,她Keep住青春的秘訣是甚麼?阿融憑新歌《多喝水》寄意:「我個人如果一缺水,個肚就感覺好似空洞洞咁,只要飲番杯水個人就會舒服晒。」飲水可以美顏,飲食習慣同樣需要調節,她說:「食多咗好多魚,少食咗紅肉,主要食魚同雞,出街同朋友食飯都會食少少紅肉,但自己煮就可免則免。」
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鄭融表示水是最天然的美顏秘方,各位女士們要靚就要多喝水啦!(圖片:晴報)
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鄭融被網民封為「教育系歌手」感到一頭霧水。(圖片:晴報)
談到她的良好飲食習是否受身邊人影響時,阿融笑道:「自己身體自己搞,純粹係感覺到身體有呢個需要,每個階段同年齡係食嘅方面都會有變化,我轉咗食白肉後,畀我感覺係舒服啲、敏銳啲,其實大家要多啲去聆聽自己身體嘅感覺。食魚會我整個人輕鬆啲,食紅肉可能要消化耐啲、消耗多啲能量,變咗容易攰同好想瞓覺!」要健康,除了在飲食方面著手,還要有早睡早起的習慣:「我好想可以每日6點半起身,落街跑步同放狗,雖然未可以每日都做得到,但慢慢嚟啦。」
在疫情下阿融和很多人一樣廚藝突飛猛進,並拍自家製作「融入家中」的煮食片上YouTube分享廚藝,「我都係上網搵食譜跟住煮,煮唔難,反而買餸辛苦啲,我好佩服啲家庭主婦,佢哋邊煮邊拍片好犀利,我嘅目標係每個月拍一條煮食片上網。」雖然暫時阿融的煮食片不多,但網民反應正面,留言稱讚阿融廚藝似模似樣。
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鄭融領養8歲格力犬: 「佢唔係洗衣機 唔使睇年期」 【下一頁】
難怪阿融說喜歡睇網民留言,正所謂「識睇一定睇留言」,她亦從網民的留言中,得悉自己被封為「教育系歌手」:「開頭都唔明何謂教育系歌手?原來佢哋話我好多歌嘅歌詞都有教育嘅訊息,好似《紅綠燈》…明明綠燈轉眼變成紅燈…到《健康教育》…一切防禦的針注射過…一天喝八杯水…,自己收到歌詞都覺得幾得意,但冇諗過網民會覺得係教育系,只可以話有時網民比自己更心水清,而我唱嘅歌令佢哋有共鳴。」對網民給予她的「教育系光環」,可會構成壓力?阿融表示:「我覺得會因此而多啲動力,從來冇諗過行差踏錯,我覺得仲有空間再去進步。」
撰文 :衛紫敏
攝影 :良明
場地提供 : Da Filippo Trattoria @ Harbour City
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鄭融身形細細粒 爆童顏不老秘密 無懼被套光環:冇諗過行差踏錯 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D210207
鄭融身形細細粒 爆童顏不老秘密 無懼被套光環:冇諗過行差踏錯 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
36歲的鄭融出道18年依然童顏不變,她Keep住青春的秘訣是甚麼?阿融憑新歌《多喝水》寄意:「我個人如果一缺水,個肚就感覺好似空洞洞咁,只要飲番杯水個人就會舒服晒。」飲水可以美顏,飲食習慣同樣需要調節
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2021-02-07
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