精神健康｜女性疫下較易有身體毛病 調查發現因照顧任務更繁重

港人抗疫逾年，不少市民的精神健康已達臨界點。明愛荃灣綜合家庭服務中心（東荃灣）去年3至11月期間，透過使用港大「身心靈健康量表」 （BMSWBI）向115名服務對象進行了問卷調查，以了解他們的身心靈健康情況，結果發現女性較多出現身體小毛病，如頭暈和胃部不適、手腳冰冷、腰酸背痛和疲倦等。

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調查亦顯示，得分較低人士較多出現胸口痛，腹瀉等症狀和憂慮緊張情緒，得分較高人士則多抱有感恩幸福的感覺，而疫情第2波收集到的問卷數據亦反映市民負面情緒較多。服務中心初步估計，是因為市民未能適應疫情的轉變，而女性遇到壓力時較易出現身體不適，惟很多女性是家中主要照顧者，疫情下其照顧任務更繁重，可能造成勞損。

另外，服務中心透露，過去一年就家庭經濟困難的求助個案倍升，但家庭關係問題個案減少近一半，估計是求助者因為生活拮据而將家庭問題擱置，但他們強調長遠而言可能令人身心靈健康惡化。

他們呼籲市民抗疫之餘應關心自己和家人的身心健康，留意各人的身體警號以作預防，如發現自己或家人身體持續出現不適或負面情緒等情況，應盡快向社工等專業人士尋求協助。

市民可透過「身心靈健康量表」問卷了解自己狀況︰https://bit.ly/hkbms2021

撰文︰歐文瀚

責任編輯：陳浩義