藝人何遠東近日在劇集《殺手》飾演表面是時裝設計師,而暗地裡卻是一名殺手經理人,角色幾搞笑及頗有發揮機會。何遠東自從入行後,肥嘟嘟的形象深入民心,但最近因為疫情的關係,如非工作他都乖乖的留在家中抗疫,早前他忽發奇想,趁這段時間減磅,希望可以令自己健康一點。而他花了一個月時間成功滅甩十多磅,成績相當理想!
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(圖片:何遠東IG)
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《殺手》飾演時裝設計師(圖片:何遠東IG)
《晴報》致電何遠東,談到瘦身經過,他稱「減肥」並非一下子的念頭。他表示:「始終疫情下都要搵啲嘢畀自己做,咁不如就減磅啦,其實早喺一個月之前已經開始緊,到依家算係有少少成果。」被問到減肥初期會唔會覺得好「地獄」時,何遠東表示:「咁呢個就一定㗎啦,其實做運動真係好健康。」他又講岀自己做開的幾類運動:「我有踩單車機同sit up,又上網跟教練做運動,最初只係做20分鐘,依家已經可以連續做個半鐘。」
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(圖片:何遠東IG)
阿東表示除了做運動之外,就連作息時間亦比以前更穩定,而且好注重飲食,他說:「唔使開工嘅話都盡量留喺屋企,或者一個禮拜返屋企兩次探下爸爸,其實最難忍口就係見到爸爸煮嘅餸,以前我一定會清晒,會一口氣食六隻雞翼,依家只係食兩隻,真係唔敢再暴食!」
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(圖片:何遠東IG)
記者笑問阿東,以前一直被人叫「肥仔」,會否擔心瘦身後不再是昔日的肥仔?他表示:「其實塊面真係瘦咗啲嘅,最主要係呢個月去咗好多水腫,瘦咗十幾磅,不過腰圍減咗一吋多,暫時都唔使再買過晒啲衫褲,最開心係依家着褲有好多位鬆鬆地,就知道今次嘅減磅真係成功。」何遠東又搞笑表示,現時囤積在家中的即食麵及薯片,暫時都要打入冷宮,他笑言:「我唔會掉,萬一屋企冇糧食,又實施禁足令,都仲有嘢咬吖!依家咪唔好望佢哋囉!」
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去年9月仲係肥嘟嘟(圖片:何遠東IG)
阿東今次減磅似乎真係好有意志力,昨日他就在IG上傳一張單人照,並寫道:「工作需要明燈;減磅需要決心#我有#我有#我有#健康是福」唔少網友都留言支持佢,又表示身體健康最緊要,希望佢今次可以成功瘦身啦!
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(圖片:何遠東IG)
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(圖片:何遠東IG)
撰文:羅慧怡
採訪:Pauline
責任編輯:楊安莉
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2020-07-21
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