【中小學復課】逾半中學生感壓力大 憂學習進度和難面對考試

中小學已陸續復課，惟學生面對更大壓力。香港青年協會全健思維中心一項調查顯示，逾半受訪中學生對復課的壓力指數屬偏高，自評為7至10分。壓力來源主要來自擔心追不上學習進度，和擔心未能應付短期內要考試。另有學生表示，停課期間日夜顛倒，憂未能適應校園生活模式。

青協全健思維中心在今年5月，以網上自填問卷形式訪問了1,821名中學生，了解他們面對復課的壓力及情緒狀況。調查結果發現，50.2%受訪學生的壓力指數達7至10分，屬偏高水平，較去年開學的41.7%多8.5個百分點。

受訪學生最擔心「追不上學習進度」，有53.3%，其次為「擔心未能應付短期內要考試」，有52.7%，另亦有23.8%學生表示「欠缺上課動力」，22.7%「擔心未能習慣作息時間的改變」，反映學生壓力主要來自學業，長時間停課對他們的學習常規及心態亦有影響。

老師需留意學生情緒表現

青協「關心一線2777 8899」於2月至5月期間處理逾16,000宗個案，當中5,894宗與情緒相關。有中五學生表示在停課期間，學校只提供網上學習，因而非常懶散，嚴重拖延功課，原以為可以延遲溫習、準備文憑試，突然要復課，發現很多功課未完成，並要面對獨立專題研習（校本評核），感到壓力很大。另有一名中三學生稱，停課期間作息時間日夜顛倒，復課時害怕未能適應校園生活模式，追不上進度。

香港青年協會業務總監徐小曼指出，不少學生在停課期間變得懶散，作息混亂；另有部分自律性高，但社交能力較弱的學生，則受惠於毋須面對同學而可在家學習，但對復課出現壓力和焦慮情緒。她呼籲學生盡早收拾心情，重新訂立復課後的學習目標，老師亦需要留意學生復課後的情緒表現。

撰文：李卓成
責任編輯：梁顯庭