炎夏行山易生癬？ 郊遊必備普利膚

現在要呼吸一口新鮮空氣，對抗疫中的香港人來說可算是奢侈的事，難得找到比較人少的行山徑，當然要盡情享樂。除了做足防疫措施外，行山人士也要注意天氣的轉變。在濕熱的天氣行山，要小心皮膚被真菌感染，出現股癬、手癬、腳癬、汗斑等問題。因濕熱的天氣有利真菌增長，如沒有注意個人衛生及保持皮膚乾爽，很可能在大汗淋漓後生癬，除了手、腳皮膚外，股癬問題更是令人煩惱。本來悠閒的郊遊樂，卻換來又痕又難看的皮膚問題便不值了。

夏天生癬高峰期
癬是由真菌引起的皮膚病，可以於皮膚繁殖，繼而擴散。皮膚癬種類繁多，有股癬、足癬、汗斑、體癬等。其中最常見的為股癬和足癬。有皮膚科醫生就指出，香港的夏日特別濕熱，是癬患的高峰期。而且真菌不一定經由別人傳染，只要環境合適，便會大量繁殖。所以出汗後應盡快抹乾，穿著乾爽快乾的衣物、透氣的鞋，棉質襪亦可有助吸汗，行山後準備一套乾爽的衣物更換，更為理想。保持皮膚清潔、乾爽，有助預防真菌感染。

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夏天濕熱，加上行山多流汗，容易出現皮膚癬。

股癬痕癢難啟齒
股癬、腳癬、汗斑及皮膚摺疊位置是常見的癬患。腳癬真菌多生於腳趾縫及腳底位置，皮膚會長出皮屑、脫皮，嚴重個案更可滲水、生水疱，更會痕癢難擋及發出異味。除手腳的位置外，在隱私的部位出現的有股癬、陰癬，除了痕癢難忍之外，不少人因求醫時會感到尷尬，所以拖延治理。因此，針對生癬問題，有行山谷友就推介 「普利膚軟膏」，這款軟膏主要針對皮膚真菌問題研製，具止癢滅菌功效，而且不含類固醇，藥性溫和。可同時用於體癬、手腳癬及汗斑等，就算是股溝或陰囊等敏感部位的皮膚癬也可以放心使用。只需將患處清洗乾淨，薄薄塗上，輕輕按摩至完全吸收，每日一次即可。建議於睡前才塗搽，以免汗濕影響藥力。另外，由於癬患容易復發，建議在病情有好轉時勿停止使用，應持續多使用至少兩周，以達最佳效果。癬患具傳染性，保護自己及家人，應及時治理，以免令情況惡化，甚至傳染家人。

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出現在較為私隱部位的股癬，求醫時叫人難以啟齒。

行山瘀傷急救有法
而行山谷友除了推介「普利膚軟膏」外，還有一支包裝相近的「普利膚去瘀靈啫喱」，專用於跌打瘀傷、撞傷、拉傷、扭傷等行山常見的創傷，由於有效消除瘀腫及促進血液循環，所以深受山友喜愛。如在行山中途遇到跌撞瘀傷等意外，可即時作急救、消炎、鎮痛之用。不過「普利膚軟膏」和「普利膚去瘀靈啫喱」的包裝相近，大家不要塗錯呢！

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普利膚軟膏

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普利膚去瘀靈啫喱

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