隨著回南天來到,濕度越來越高,特別容易滋生霉菌。日本早前有節目指出,長期吸入大量霉菌會令大腦受損,增加認知障礙症的風險,提醒要注意浴室、廚房和睡房等地方容易出現霉菌,建議採取加強清潔等8個防霉措施,預防霉菌滋生。
日本電視節目《林修の今でしょ!講座》提到有研究表示,霉菌會增加患阿茲海默症(其中一種認知障礙症)的風險。日本腦病權威、順天堂大學研究院教授白澤卓二指出,當長期大量吸入霉菌,所累積的霉菌毒素就可能攻擊大腦,大腦為避免受霉菌傷害,就會累積乙型類澱粉蛋白(amyloid β-peptide),影響認知功能,增加患上阿茲海默症的風險,建議家中有大量霉菌及免疫較弱的人士要小心提防。
另外,浴室、廚房和睡房都是容易出現霉菌的地方,日本大阪市立自然史博物館研究員濱田信夫則建議採取以下措施,預防發霉:
浴室
1. 洗澡後灑熱水、擦乾水珠
霉菌並不耐熱,建議使用45度以上的熱水清洗牆壁、天花板,再擦乾防霉。另外擦乾窗戶的水珠亦能將霉菌減少到1/30。
2. 斜放洗頭水
沐浴乳及洗髮精中有不少有助霉菌滋長的成分,建議使用後沐浴乳及洗髮精清洗及擦乾瓶身,並打斜擺放,保持瓶身及瓶底乾爽。
{{hket:inline-image name="01.png"}}{{/hket:inline-image}}
(圖片來源:影片截圖)
3. 經常清洗抹腳布
放置廁所的抹腳布易藏毛癬菌,可導致灰甲形成。未有及時治療,毒素甚至可以經血液上腦,增加患上阿茲海默症的風險,故應經常清洗防止細菌滋生。
廚房
1. 打開鋅盤下方櫃門
鋅盤潮濕容易滋長霉菌,建議定期打開櫃子通風,並注意有沒有霉味出現。
2. 打開抽風扇
煮食中產生的水氣和油煙亦容易令霉菌滋長,建議在煮食後1小時內繼續打開抽風扇,抽走水氣和油煙。
3. 冷藏蔬菜前清除蔬菜上的泥土
由於泥土含有大量霉菌,加上雪櫃的蔬果室溫度較高又潮濕,適合霉菌繁殖,建議在冷藏蔬菜前將泥土清除。
睡房
1.用吸塵機清潔地板
木地板縫容易有霉菌滋生,建議用吸塵機清潔。
2. 調高冷氣溫度
冷氣溫度設定過低,會令內部容易形成冷凝水,導致發霉,建議夏天時可以將溫度設定於攝氏28度。
撰文:陳樂彤
精選健康知識,盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/
-
高齡產婦|41歲新手媽媽懷胎8個月 懵然不知「胎動」以為「腸蠕動」【附高齡產婦生育貼士】 |
|
-
全民走塑|港男買外賣加$3購餐具收「2支嘢」 網民譁然:賣餐具仲好揾 |
|
-
恐怖訓練丨19歲女練一字馬遭導師踩大髀 突傳「咔嚓聲」壓斷腿致十級傷殘 |
|
-
飲食攻略|流感高峰期殺到 中醫推介10款食療湯水增加免疫力防流感 |
|
-
健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血 |
|
-
乳癌|48歲女星自揭患乳癌切除右乳保命 即睇乳癌5大高危因素+5大症狀 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
高齡產婦|41歲新手媽媽懷胎8個月 懵然不知「胎動」以為「腸蠕動」【附高齡產婦生育貼士】
|
-
全民走塑|港男買外賣加$3購餐具收「2支嘢」 網民譁然:賣餐具仲好揾
|
-
恐怖訓練丨19歲女練一字馬遭導師踩大髀 突傳「咔嚓聲」壓斷腿致十級傷殘
|
-
飲食攻略|流感高峰期殺到 中醫推介10款食療湯水增加免疫力防流感
|
-
健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血
|
-
乳癌|48歲女星自揭患乳癌切除右乳保命 即睇乳癌5大高危因素+5大症狀
|
-
五一黃金周|長假將至憂疫情大爆發 內地要求入境旅客進行新冠病毒核酸抽驗
|
-
食用安全|錫紙 VS 牛油紙 K.Kwong拆解常用烤焗紙:1種方法更環保
|
家中多霉菌易引發認知障礙 日專家分享8個防霉貼士 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D200411
家中多霉菌易引發認知障礙 日專家分享8個防霉貼士 - 晴報 - 健康 - 生活健康
隨著回南天來到,濕度越來越高,特別容易滋生霉菌。日本早前有節目指出,長期吸入大量霉菌會令大腦受損,增加認知障礙症的風險,提醒要注意浴室、廚房和睡房等地方容易出現霉菌,建議採取加強清潔等8個防霉措施,預
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2611205%2F%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E5%A4%9A%E9%9C%89%E8%8F%8C%E6%98%93%E5%BC%95%E7%99%BC%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E9%9A%9C%E7%A4%99%20%20%20%20%E6%97%A5%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%88%86%E4%BA%AB8%E5%80%8B%E9%98%B2%E9%9C%89%E8%B2%BC%E5%A3%AB
https://skypost.hk/article/2611205/家中多霉菌易引發認知障礙-日專家分享8個防霉貼士
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2610000/2611205/012_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2610000/2611205/
健康
生活健康
503
2611205
514
514003016
健康 生活健康
養生,日本,霉菌,認知障礙症,認知障礙
健康醫療,健康養生,養生,實體詞,地域及地區,日本,實體詞,衞生措施,霉菌,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,認知障礙症,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,認知障礙
霉菌 日本 風險 溫度 浴室 阿茲海默症 大腦 廚房 地方 長期 睡房 措施 認知障礙症 抹腳 沐浴乳 洗髮精 以下 濱田信夫 大阪 自然史 博物館 乙型類 毒素 研究員 研究院 教授 白澤卓 圖片 來源 影片
2020-04-11
家中多霉菌易引發認知障礙-日專家分享8個防霉貼士