武漢肺炎疫情持續蔓延,鑑於不少市民對防疫措施抱有疑問,甚至道聽途說誤信傳言,以錯誤方法「消毒」口罩,香港大學護理學院遂拍攝了一段影片,由學院護理學學士(全日制)課程總監及副教授黃婉霞為大家逐一拆解各種抗疫迷思。
1. 入屋前應先除口罩還是先洗手?
入屋前應先洗手,並緊記要花20秒時間徹底清潔雙手,洗手後才除下口罩,然後要再次洗手。因街上及公共交通工具人流眾多,回家後除了第一時間洗手,亦要用消毒濕紙巾清潔手提電話的屏幕和外殼。
2. 潔手應用酒精搓手液還是梘液與清水?
一般而言,用梘液與清水洗手已足夠;但如附近沒有洗手盆,手上亦沒有明顯污漬的話,也可使用濃度高於70%的酒精搓手液潔手。
3. 如何分辨口罩底面?
口罩有顏色一面為外面,金屬條應在口罩上方;如口罩兩面均為白色,就要觀察口罩的摺痕,摺痕向下一方為外面,金屬條同樣在上方。現時很多口罩是採「風琴式」設計,戴上後要拉開,直至完全覆蓋鼻、口和下巴,緊記不要露出鼻子。另外,戴上口罩後,千萬不要觸摸口罩的外面。
4. 如何選擇口罩的款式?
根據世衞建議,社區人士可佩戴外科口罩,其由3層物料組成,外層防水、中層阻擋病菌、內層則吸收佩戴者呼出的濕氣,遂建議大家使用符合測試標準的口罩,亦要留意有效日期,不建議使用過期的口罩。
5. 可否為小童佩戴成人口罩?
小童應使用適合其面部尺寸的口罩,佩戴時最重要是「貼面」。她亦特別提醒,家長為小童佩戴口罩前,緊記先洗手。
6. 長者如需覆診及抽血,應否前往醫院或診所?
應先確定相關醫院或診所屆時是否可以提供服務,如非趕急,可考慮改期。如長者不確定,可按照預約紙上的電話號碼致電查詢。
7. 可以自製口罩嗎?
口罩有一定規格及製作技術要求,自製的口罩未經測試,保護和防菌作用以及透氣程度都未能肯定。如真的沒有足夠口罩,就建議減少外出。
8. 口罩可重用?用水蒸、風筒吹可以消毒?
目前口罩的設計,只可供一次性使用,不論是用水蒸抑或用風筒吹,也不建議重用口罩。如口罩弄污或損壞,也不要重用。
9. 平日是否需要使用N95口罩?
根據世衛建議,在社區使用外科口罩已足夠。如真的需要用到N95口罩,就要確保所使用的N95口罩必須經過測試合格,是無虛位、無漏氣,亦要符合自己的臉型。
香港大學護理學院【抗疫迷思 你問我答】
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撰文:蘇麗儀
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2020-02-07
防疫-入屋前應先除口罩還是先洗手-港大護理學院拆解9大防疫迷思