【全城抗疫】網傳護士8大防疫貼士 不要穿絨褸手袋要風乾 醫生拆解箇中真偽

武漢肺炎確診數字每日上升，昨日（4日）香港出現首宗死亡個案，全城為抗疫嚴陣以待，網上亦流傳不同的防疫資訊，包括聲稱由沙士護士分享的8大家居防疫貼士。有家庭醫生接受《晴報》訪問時提醒，市民要做好個人衛生，回家後應盡量清洗衣物及消毒身上物品。

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近日在WhatsApp上瘋傳一段聲稱由2003年沙士抗疫前護士分享的8個「防疫貼士」，提醒大家不要怕麻煩，建議實行不穿絨褸及日日洗衫等做法，稱有助減低感染疾病風險:

1.不要穿絨褸

盡量挑選防水面，噴酒精吹一晚風, 不要再碰觸，衣物可洗則定時清洗。

2.衫褲日日洗

不要放衣籃，放入洗衣機筒內，防止飛沫散播。

3.手袋要清潔

手袋要風乾，最好噴酒精消毒。

4.衣領勿過頭

出街衣著盡量挑選衣領不太緊的衣服，避免除衫時衣領易感染眼睛，凍可加頸巾，頸巾盡可能清洗。

5.入門清潔鞋底

入門放定漂白水噴門口地氈擦鞋底。

6.皂水洗手

記住用皂水洗手，才能最有效除菌。

7.浴巾勿掛廁所

搞好廁所衞生，洗面手巾不可放近坐廁，浴巾盡量不掛在廁所。

8.洗面要閉眼

洗面時緊閉雙眼，沖走最髒污垢，洗頭仰後，避免污水流到面上。

宜每日清洗外出穿著衣物

家庭醫生關嘉美表受《晴報》訪問時表示，上述8項貼士大致正確，指出市民無論外出和回到家中都要做好個人衛生，特別提醒外出後應即日洗衫，可加入皂粉保持清潔，如經常流連高危地方 (如診所、醫院等)，宜分開機清洗。

外出時盡量穿著方便清洗的衣物

她又指，絨面衣物接觸到污染物不易清洗，較難做到日日洗衣服條件，因此應選擇穿著易於清潔的衣物，例如風褸、綿質衫等。至於清潔手袋方面，她指不是所有手袋物料都適宜沾濕表面，故她建議換上便於清洗的手袋款式，例如帆巾袋或布袋。

避免穿衣領過高衣服

對於避免穿緊衣領衣服，關醫生指衣領過高過緊有機會接觸面部，或會造成感染，尤其是小朋友，因此可以穿著鬆身或開胸鈕的衣服以作預防，

「而大人除衫嘅時候可以就一就角度，避免面部完全接觸衣物嘅表面，返到屋企換完衫都應該要用皂水洗一洗手。」

漂白水噴門口地氈擦鞋底

關醫生又表示，將漂白水噴在門口地氈上，在入屋前擦一擦鞋底有助清潔，建議若不能時常用1:99漂白水浸鞋底，借助地氈亦可做到預防的效果：

「行街對鞋有機會踩到痰或其他污染物，要避免帶入屋。」

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撰文︰林幸琦

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