實現跨代共融 將關懷帶入社區 助大眾正確認識腦部健康

腦部是我們身體中最複雜的部分，她主宰了我們的思考、記憶、決策甚至活動能力。但隨着年齡增長，腦部功能與其他器官一樣，都有機會出現衰退等毛病，所以腦部健康對我們整體身心狀況來說，是十分重要的！

為喚起大眾對腦部健康的關注，日本命力每年都會舉辦「命力營全城」的活動，除有較早前已舉行的「認知障礙問卷調查」、「金齡藝術展」及「健腦講座」外，今年仲特別於高山劇場內的康姨小廚舉行「百人長者健腦午宴」，邀請逾百位長者一同共進健腦午宴，餐單更是由專業營養師及中大食品及營養科學系的學生一同設計，美味且具有護腦功效，同場亦有營養師向大家分享營養飲食小知識。

活動過程中，我發現原來很多長者都誤解了認知障礙症，誤以為認知障礙症是正常衰老的情況，同時亦很擔心自己會患有認知障礙症。

但透過今次活動，令不少長者重新了解認知障礙症並非正常老化會出現的過程，並透過認識症狀及了解預防方法，可以延緩健康惡化的情況。

而令體會最深的是，在活動中展出的一幅、由數十位長者與青年人一齊繪畫的大型拼砌油畫，藉畫像喚起長者的美好記憶，除體現出以藝術促進腦部健康外，更可增加長者與青年人之間的互動和經驗交流，體驗跨代共融，成功將關懷及愛帶入社區。