晚上車燈眩光眼花繚亂 「散光視角圖」親嘗患者之苦【附醫生專業意見】

散光問題對港人而言甚為普遍，所帶來的困擾在晚上猶為明顯，每當看到街燈、車燈及交通燈等光源時，刺眼眩光令人眼花繚亂。網上有人分享了兩張「散光視角」及「正常視角」圖片，讓其他人感受散光患者之苦。有眼科醫生接受《晴報》訪問時指，當患有75度以上散光或近視便會看到類似的眩光。

一位外國網民日前在Twitter分享「散光視角」圖，從中可見當晚上望向路中車燈及交通燈時，燈光均會散射出長長的光線，甚為刺眼；另一張「正常視角」的對比照則可見車燈和路燈只是普通光點，光線相對較為柔和。網民是想透過照片讓大家感受一下散光患者之苦，同時提醒大眾如察覺自己的視覺如圖所示，便有機會已患上散光。

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▲圖一：散光視角相片，光線呈放射線狀，較為刺眼。(圖片來源：UnusualFacts6/Twitter)

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▲圖二：正常視角相片，光線為普通光點，較為柔和。(圖片來源：UnusualFacts6/Twitter)

帖文引起網民熱議，有人抱怨一直受散光困擾：「散光真的困擾我好久了」、「這就是為甚麼我晚上不能開車」、「我一直以為這些線條是很正常的」

眼科醫生：深度散光晚上易現眩光

眼科醫生余珊接受《晴報》訪問時表示，散光患者視覺確與圖一情況相似，如散光或近視度數達75度以上，晚上看到紅綠燈、車燈時均會出現眩光；50度或以下的輕度散光患者症狀較輕微，一般則不會看到眩光。

至於有指散光患者不適宜晚上駕駛，余醫生表示，深度散光患者晚上容易出現視野模糊不清、光線散亂情況，以致距離感較差、影像重疊，駕駛時難以看清路牌，不過其實只要配戴合適的散光眼鏡便能解決，仍然可以安全地駕駛。

余醫生又提醒，市民如發現散光度數不斷增加，甚至出現以下3大特徵，便有機會是患上「錐形角膜」，

—視力模糊

—看東西有重影

—近視或散光不斷加深

由於「錐形角膜」症狀不明顯，患者很多時只以為是近視或散光加深，故香港不少個案確診時已屬中期或晚期，如錐形角膜病情惡化甚至結痂，或需進行角膜移植手術。

據「衞生署學生健康服務」網頁資料，散光主要是遺傳形成，後天的影響較少，但養成良好的習慣，對保護視力有一定的幫助，

7大防散光小錦囊

—閱讀時眼睛距離書本最少30厘米

—不要躺在床上閱讀，因會不自覺把書本移近眼睛

—切勿在光線不足的地方閱讀

—當使用屏幕產品20至30分鐘，應小休20至30秒

—應經常轉換姿勢、眨眼及做肌肉鬆弛運動

—使用電子屏幕產品時，眼睛與電腦屏幕保持最少50厘米距離，與平板電腦保持最少40厘米距離，而與智能電話保持最少30厘米距離

—6至12歲兒童應限制每天花少於2小時在電子屏幕產品上作娛樂用途；12至18歲應避免長時間面對屏幕