拆解生蛇謬誤

大家應該對「生蛇」這疾病不陌生吧，最常聽到的或許是嚇人的「生蛇圍圈會死」的講法？就算聽過也未必親自經歷過。但這個年頭來，不知是否因為生活及工作壓力大了，身邊多了年輕人患上。生蛇實在辛苦，於軀體或四肢甚至臉上也有可能出現，患處長滿通紅疱疹，更會發熱痕癢及刺痛。由於呈帶狀生長，所以醫學上被稱為「帶狀疱疹」。

曾長過水痘的人會有這種病毒潛藏在神經，當遇上身體抵抗力差就有可能會發病。正由於「生蛇」發作時會沿着神經綫而行，所以有生蛇圍圈的說法，其實圍圈會死的說法只是個傳聞！生蛇最痛苦不單是皮疹的刺熱痛癢，而是刺骨的神經痛，有些人即使皮疹痊癒，但神經痛仍不時來襲。

中醫理論認為生蛇屬「蛇串瘡」的範疇，又名纏腰火丹、蜘蛛瘡、串腰龍等，有很多原因能誘發，如濕熱積儲體內、熱毒入侵、脾虛濕盛又或是氣虛血瘀等，但常見還是因為情志內傷，肝鬱氣滯，久而化火，外洩肌膚而發。而生蛇時的痛楚，也會令人情緒更差，形成惡性循環，所以懷疑自己生蛇時就要立刻求醫。另外也要盡量放鬆心情，不要再糾纏負面思想中，脫離一下，讓自己的腦袋及身體喘息。

分享一下生蛇時候的調護小貼士，希望患者能緩解及加速痊癒︰一、避免進食發物如芒果、茄子、蘑菇、有殼海鮮等；二、早睡不熬夜，要有充足睡眠；三、保持情緒健康，找適合自己的宣洩方式；四、穿寬鬆柔軟透氣的衣物；五、洗澡時水溫不過熱；六、每天喝以紅米、白米、薏米熬煮而成的米水，減輕脾胃負擔。

（本欄逢周五刊登）