現年44歲的歌手盧巧音年前因飽受情緒病困擾,一度停止所有工作,幸好及時就醫同積極運動,令生活重回正軌,上個月佢更舉行一連兩場演唱會,獲得不少好友到場支持,而粉絲亦大讚佢「good show」。不過演唱會過後一星期,盧巧音便大爆自己疑似情緒病復發,患上「show後抑鬱」,頭痛又瞓唔到,情緒低落,搞到大家好擔心!盧巧音説道:「以為自己情緒病過左,Show後抑鬱會無咁嚴重,點知維持左over一個星期,期間瞓得麻麻有頭痛添,Show前又唔敢跑,驚會將D記左成個月嘅歌詞,跑到跌晒出來,Show後天氣極差又無心情跑,盧巧run都有軟弱無力嘅時候。」
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一班網友紛紛留言鼓勵盧巧音,叫佢唔好畀太大壓力自己,非常窩心,「壓力姐,加油呀!唔好放棄。」、「幾強嘅人也有軟弱無力時候,肯講出心中感受已經不錯!讓我們為你加油」、「總會雨過天晴!」
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過多一日,盧巧音終於復活,孖住老公去跑步,只見佢一個鐘頭跑咗8.9公里,好叻女!盧巧音更鬼馬擺岀「挖鼻孔pose」,留言話:「我返嚟啦! #又係鍛練人體黃金戰衣嘅時候」話畀大家知唔使擔心佢,情緒低落只係一時之間嘅事。
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靠跑步戰勝抑鬱
盧巧音曾患上嚴重抑鬱,更因此瘦到得90磅,當時唔止情緒唔好,連身體都出事,好多毛病出晒嚟,如咳、哮喘等。但盧巧音唔想一直依靠藥物,所以聽從醫生建議,多做有益身心嘅帶氧運動。最初盧巧音由網上健身開始,後來被老公成功游說加入跑步行列。點知佢一試便愛上,「跑完步,出一身汗感覺好舒服,好暢快,開心到有少少含淚感覺。之前因為情緒唔好,食極都唔吸收,瘦到得90幾磅,仲會甩頭髮,後來全部問題都冇晒。」盧巧音成功用運動治療抑鬱,之後就無再食過抗抑鬱藥。盧巧音愈跑愈開心,早前更自我挑戰,特地到日本名古屋參加女子馬拉松比賽!
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盧巧音疑抑鬱復發頭痛瞓唔到 「我都有軟弱無力嘅時候⋯」 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D190606
盧巧音疑抑鬱復發頭痛瞓唔到 「我都有軟弱無力嘅時候⋯」 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
現年44歲的歌手盧巧音年前因飽受情緒病困擾,一度停止所有工作,幸好及時就醫同積極運動,令生活重回正軌,上個月佢更舉行一連兩場演唱會,獲得不少好友到場支持,而粉絲亦大讚佢「good show」。不過演唱
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2019-06-06
盧巧音疑抑鬱復發頭痛瞓唔到-我都有軟弱無力嘅時候