盧巧音疑抑鬱復發頭痛瞓唔到 「我都有軟弱無力嘅時候⋯」

現年44歲的歌手盧巧音年前因飽受情緒病困擾，一度停止所有工作，幸好及時就醫同積極運動，令生活重回正軌，上個月佢更舉行一連兩場演唱會，獲得不少好友到場支持，而粉絲亦大讚佢「good show」。不過演唱會過後一星期，盧巧音便大爆自己疑似情緒病復發，患上「show後抑鬱」，頭痛又瞓唔到，情緒低落，搞到大家好擔心！盧巧音説道：「以為自己情緒病過左，Show後抑鬱會無咁嚴重，點知維持左over一個星期，期間瞓得麻麻有頭痛添，Show前又唔敢跑，驚會將D記左成個月嘅歌詞，跑到跌晒出來，Show後天氣極差又無心情跑，盧巧run都有軟弱無力嘅時候。」

{{hket:inline-image name="59925140_663305560778486_2902972139317574809_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

一班網友紛紛留言鼓勵盧巧音，叫佢唔好畀太大壓力自己，非常窩心，「壓力姐，加油呀！唔好放棄。」、「幾強嘅人也有軟弱無力時候，肯講出心中感受已經不錯！讓我們為你加油」、「總會雨過天晴！」

{{hket:inline-image name="60934210_352761585441776_819393736190555929_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

{{hket:inline-image name="61391601_299222454366261_8523318553644595977_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

過多一日，盧巧音終於復活，孖住老公去跑步，只見佢一個鐘頭跑咗8.9公里，好叻女！盧巧音更鬼馬擺岀「挖鼻孔pose」，留言話：「我返嚟啦！ #又係鍛練人體黃金戰衣嘅時候」話畀大家知唔使擔心佢，情緒低落只係一時之間嘅事。

{{hket:inline-image name="54238041_880418315461904_2061473131475996744_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

靠跑步戰勝抑鬱
盧巧音曾患上嚴重抑鬱，更因此瘦到得90磅，當時唔止情緒唔好，連身體都出事，好多毛病出晒嚟，如咳、哮喘等。但盧巧音唔想一直依靠藥物，所以聽從醫生建議，多做有益身心嘅帶氧運動。最初盧巧音由網上健身開始，後來被老公成功游說加入跑步行列。點知佢一試便愛上，「跑完步，出一身汗感覺好舒服，好暢快，開心到有少少含淚感覺。之前因為情緒唔好，食極都唔吸收，瘦到得90幾磅，仲會甩頭髮，後來全部問題都冇晒。」盧巧音成功用運動治療抑鬱，之後就無再食過抗抑鬱藥。盧巧音愈跑愈開心，早前更自我挑戰，特地到日本名古屋參加女子馬拉松比賽！

{{hket:inline-image name="52540512_418338652310299_93990747530531817_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}