「抗臭汗大作戰 認清止汗劑與香體劑分別」

夏天為大地帶來汗水，稍為出外走走已經汗流浹背，甚至傳來陣陣汗臭，令人渾身不自在之餘，更引發不少尷尬問題。好多人為送走汗臭味，都習慣使用止汗劑或香體劑，但兩者究竟有何分別？怎樣用才有效發揮作用？今次，特別請來皮膚科專科醫生陳湧分析解答。

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汗臭成因

汗味，顧名思義就是汗的味道，陳醫生指出，人體其實有很多大小汗腺，用以調節體温，不過當汗水混合細菌就有機會形成汗味，其中，分佈在腋下位置的大汗腺，會分泌出一種叫脂肪酸的物質，經細菌分解後，便會形成刺鼻難聞的汗味，產生體臭，亦由於男士天生汗腺分佈密度較高，故男士比起女性也較易傳出濃裂的汗臭味。

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止汗劑VS香體劑

為對付汗臭，不少人都會使用香體劑或止汗劑，但兩者究竟有何分別？ 陳醫生指出，香體劑和止汗劑都是用來減少體味，但前者以殺菌方式減少汗味的產生，通常含有抗菌成分；後者則用以抑制汗腺分泌，多含鋁鹽等止汗成分，藉著鋁鹽堵塞汗腺，達致抑汗效果。

陳醫生直言止汗劑某些成分的確有機會引起皮膚敏感，故選購時，應看清成分標籤，特別是酒精、香精和防腐劑等，使用後可能會引起皮膚不適，過量使用更容易引起皮膚過敏，甚至引致長期性接觸皮膚炎，應盡量避免。

陳醫生亦提醒大家，止汗劑應在未出汗前使用才有效，而最佳使用時間是晚上，因為晚上體温會較低，流汗量亦較少，可以讓止汗劑發揮最強效果。至於香體劑，則沒有出汗的顧慮，隨時也可使用，不過要達至更佳效果，使用前最好將汗水先印乾。

調節生活減輕體臭

事實上，止汗產品以外，大家也可從個人衞生做起，減低身體出現熱、濕、焗的情況，如運動後勤洗澡，選擇吸汗衣物，以免汗水被皮膚表面細菌分解，形成體味。另外，也可減少進食氣味濃烈的食物，如蒜頭、咖喱及香料等，因為身體將之吸收後，氣味便會隨汗水分泌，增加體味濃度。最後，保持樂觀情緒，減少焦慮和憤怒，定時休息，也可以幫助調節內分泌而減輕體臭。

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