上年認識了這個短途越野比賽,見到比賽路綫後,便馬上報名和向好朋友、學生推介,主要因為比賽的起點和終點就在我家附近,比賽路綫更是我常常練習的地方,絕對是「我主場」(哈哈)!
比賽主要有兩條路綫,分別是15公里及6.5公里,6.5公里賽的起、終點其實是在砵甸乍山山腰的一個休息小亭,一開始由小亭出發,沿石屎路往龍脊方向走一公里多,跟着便由砵甸乍山山腰走上山頂。到山頂後,一路落山,再由約1,100級樓梯頂直落大浪灣,經過大浪灣入村後沿大約1.5公里上山回到休息小亭的終點。
15公里的跑手同樣需要在石屎路跑一公里多後,繼續沿山路跑到龍脊山腰,再上龍脊頂後折返休息小亭方向,這部分便是比6.5公里路綫多了的8.5公里。每次比賽,對我最重要的是享受當中過程,今次比賽我們一行有七人,大家都熱愛運動。
這是整個The GreenRace系列的四個比賽之一,集齊四個完成牌便可以合併成一個圖案。今次比賽的一個特色是每年走的方向會相反。比賽前,兔仔哥哥再次帶我們(包括第二次參加的飛雲和艾沙,及首次參加越野山賽的雲妮和河飛雲)試路一次,到比賽當日,大家都盡力完成。賽後大家一邊分享比賽感受,一邊享用大會的冰凍啤酒和水果--是的,冰凍啤酒是這個比賽的特色,尤其當日天氣酷熱,這罐啤酒絕對是跑手跑回終點的原動力。
當日在最後上山路段開心認識了三文魚、阿滙及魚蛋粉這三位熱愛運動的青少年,而能夠見到幾位好朋友興奮地完賽以及飛雲獲得冠軍,人生難得可以跟好朋友及丈夫一起比賽,真是很感恩和難忘啊。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
Elco
高級體適能、長跑、Bodyweight Training教練,馬拉松及山賽跑者。
欄名: Fit for Infinity
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Pottinger GreenRace - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D190524
Pottinger GreenRace - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
上年認識了這個短途越野比賽,見到比賽路綫後,便馬上報名和向好朋友、學生推介,主要因為比賽的起點和終點就在我家附近,比賽路綫更是我常常練習的地方,絕對是「我主場」(哈哈)! 比賽主要有兩條路綫,分別是1
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