三餐都是公仔麵和飲料 竟然還瘦20公斤?!

每餐都是公仔麵和飲料，絕對熱量滿滿，但竟然有男子不胖反瘦，還瘦了整整20公斤！到底是發生甚麼事呢？

暴瘦因患上第二型糖尿病

台灣一名30歲的男子，三餐都是食公仔麵再配飲料，在半年內竟然還瘦了20公斤。不過，除了暴瘦外，其實男子亦有其他奇怪的徵狀，例如半夜要上廁所十幾次、血糖值更飆到900毫克。後來求診，才發現患上第二型糖尿病，醫師警告若再這樣吃下去，眼睛、心血管都會出問題，還可能要洗腎。

糖尿病第二型最常見

糖尿病第二型是最常見的類型，病因是體內的胰島素分泌正常或相對些微減少，但胰島素不能發揮功能引起。當胰臟的胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血液內的葡萄糖分便不能夠轉化成人體所需的能量，導致血糖增加，過多的糖分便會經由尿液排出體外，出現糖尿。

糖尿病第二型可以與遺傳（家族中有糖尿病患者，其得糖尿病的機會較一般人為高）、不良飲食習慣、肥胖（尤其是在腹部積聚脂肪的人士）、曾有妊娠性糖尿病史或曾生產過巨嬰（超過四公斤）的女士或缺乏運動有關。

糖尿病的徵狀：

–小便頻密及尿量增多

–容易口渴

–容易疲倦

–食量增大

–體重下降

–女性陰部容易受念珠菌感染，引致陰部痕癢

–視網膜血管病變，引致視力模糊

–足部麻痺、刺痛或無力

–傷口容易發炎，經久不癒

預防糖尿病，要注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、未經精製的榖麥類、全麥麵包、糙米等。亦要培養良好的飲食習慣並保持適當運動。

(資料來源：衞生防護中心)

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