難忘發哥打氣 盧巧音克服抑鬱完成全馬賽事

盧巧音（Candy）近年愛上跑步，日前仲衝出香港遠赴日本，挑戰人生首個「全馬」。跑齡只有兩年嘅Candy，以4:36:04成績完成賽事，可以話係超額完成，佢返到終點仲忍唔住爆喊。

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(盧巧音IG)

多年前患上抑鬱嘅Candy，全靠跑步戰勝情緒病。Candy嘅愛情、健康、事業都曾經出現問題，佢喺7年前驚覺自己有抑鬱，更因此瘦到得90磅。可惜更不幸嘅係，原來老公蘇浩才（Sammy）亦同時患上抑鬱。兩公婆冇因為咁變得消極，仲共同度過。Candy：「嗰段時間，我哋都有一樣嘅病，精神上唔係太穩定。我哋一齊去睇醫生，又會互相鼓勵，憑住夫妻感情去對抗呢個病。」

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(盧巧音IG)

Candy表示當年唔止情緒唔好，連身體都出事，好多毛病出晒嚟，如咳、哮喘等，但因為唔想一直依靠藥物，所以聽從醫生建議，多做有益身心嘅帶氧運動。最初Candy由網上健身開始，後來被老公成功游說加入跑步行列。由於Candy左腳有舊患，行得快少少都會好痛，所以起初對跑步都有啲抗拒，但為咗身體，加上老公願意陪佢一齊跑，於是開始嘗試跑步，點知一試便愛上。Candy：「跑完步，出一身汗感覺好舒服，好暢快，而且舊患都冇咗，開心到有少少含淚感覺。之前因為情緒唔好，食極都唔吸收，瘦到得90幾磅，仲會甩頭髮，後來全部問題都冇晒。」Candy成功用運動治療抑鬱，15年後已經冇再食過抗抑鬱藥。

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(盧巧音IG)

雖然戰勝抑鬱，但Candy仍然經常做運動。已將運動變成習慣嘅佢，除咗跑步，更會不時孖住老公行山，仲試過巧遇偶像周潤發。發哥唔止揸機同佢哋自拍，仲同兩公婆打氣：「身體是自己的，後生仔不要去得那麼盡。」

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(盧巧音IG)